Козметиката може да ви помогне да изглеждате „шест пакета“, но ще трябва да я придружите с балансирана диета и упражнения

The корема това е една от критичните зони на мъжкото тяло. По генетика, човек има тенденция да натрупва повече мазнини в корема, отколкото другаде. И премахването му изисква да бъдете много постоянни със спорт (комбиниране на кардио с упражнения за културизъм), а също и с диета, избягване на алкохол, захари и преработени и много калорични храни.

обещават

Има кремове редуктори какво обещават намаляват локализираните мазнини и тонизират кожата. Действат ли тези продукти наистина? Фармацевтът Серджо Матос Лаго от групата Farmacia Masi посочва, че „с кремове никога няма да получим загуба на тегло, а намаляване на обема и че кожата е по-тонизирана, стегната и с по-добър външен вид ".

Чудодейните продукти не съществуват и намаляващите кремове няма да могат да сложат край на биреното ви коремче, особено ако водите заседнал живот. Но според фармацевта „те наистина работят, ако ги придружите с a добра диета, упражнения и последователност. Постоянството и масажът са много важни при прилагането им, но те са безполезни, ако ги прилагате и останете седнали ".

Какво могат да направят редуциращите кремове?

Фармацевтът Серджо Матос Лаго ни казва, че „има редуциращи кремове с кофеин, които активират липолизата, по начин, който помага за премахване на мазнините .

Те също могат да имат дрениращ ефект, в полза на загуба на обем и мобилизиране на течности и токсини.

Обичайно е те да включват в своята формула растителни активи, с липолитичен ефект и пептиди, които предотвратяват повторното образуване на целулит (локализирана мазнина). Освен това има кремове, които съдържат турмалин, който при контакт с кожата, повишаване на температурата на зоната, предизвиквайки вазодилатация, увеличаване на кръвообращението, с което се постига елиминиране на токсините и изгаряне на калории. И накрая, тези кремове също са овлажнява и стяга, така те поддържат кожата хидратирана и по-гладка ".

Въпреки че кремовете не могат да проникнат в много дълбоки слоеве, те могат да се считат за помощ подобряване на външния вид на кожата, намаляване на няколко сантиметра, стегнатост и тонус. Ако сте от хората, които прекарват часове във фитнеса и се грижат за вашата диета, кремовете за укрепване ще ви помогнат да маркирате „шестте си пакета“.

Как да ги използваме, за да се възползваме от тях?

Сега, след като знаем, че намаляващите кремове няма да елиминират корема ви, но те могат да помогнат на кожата ви да бъде по-изваяна, ако ги комбинирате с редовни упражнения и правилна диета, е важно да сте последователни в използването им. Като цяло тези продукти изживяват своя връх през лятото, но ако искате да постигнете видими резултати, трябва използвайте ги ежедневно или „поне за 3 месеца“, според фармацевта на Grupo Farmacia Masi.

Идеалното е да ги прилагате два пъти на ден и масажирайте източване за активиране на циркулацията и проникване по-добре. В зависимост от областта на тялото, където ги прилагате, по този начин ще трябва да направите масажа. Серджо Матос съветва „в областта на корема, кръгови движения навън и навътре, на бедрата, движения нагоре и на задните части, също кръгови ".

От друга страна, експертът препоръчва „ексфолират кожата на тялото, поне веднъж седмично, тъй като премахването на мъртвите клетки помага на крема да проникне по-добре. Съветвам да прилагате редуциращите кремове след душ, тъй като порите са по-отворени, активните съставки ще проникнат по-добре и тъй като кожата се разширява, абсорбцията й ще се подобри ".

Във всеки случай, преди да го приложите, прочетете съвета на производителя, тъй като има някои кремове, които са разработени, за да се използват, например, преди да спортувате или след това, за удължаване на ефектите му, а други през нощта да действат, докато спите.

Теми

Журналист за всички терени и непрекъснато се преоткрива. Пристрастен към красотата и към всичко, което ме прави щастлив.