Тип ястие: Вечеря
Време за подготовка: 30 минути
Порции: 3
Възраст (месеци): 24 месеца
Съставки
6 яйца; парче червен пипер и още един зелен пипер; морков; половин лук; 100 г гъби; домат; зехтин и сол.
Описание
Измийте много добре зеленчуците. Използвайте мелницата, за да нарежете лука и да го оставите много фин. Направете много малки квадратчета с чушките, гъбите и доматите и настържете моркова. В тиган с олио задушете зеленчуците в този ред: първо добавете лука, чушките, след това моркова и накрая домата и гъбите. Разбъркайте, докато зеленчуците омекнат - но не прекалено меки, тъй като те биха загубили цвета си - докато разбивате яйцата в купа. Изсипете съдържанието на тигана в купата и разбъркайте добре. Сега добавете солта. Накрая направете омлета в тиган с малко олио, като добавите сместа, когато олиото е много горещо. Намалете котлона и гответе за около пет минути от всяка страна.
Трик
Ако не смеете да го обърнете, завършете подсирването на тортилата във фурната. Поставете тигана и гответе под скарата, докато видите, че яйцето е залегнало отгоре.
- Палачинки от картофи и тиква - Крепчета и палачинки - Рецепти за деца и бебета - Детски водач
- Сандвич с извара с фурми - Закуски и сандвичи - Рецепти за деца и бебета - Ръководство за
- Зелева супа с ябълки - Супи и пюрета - Рецепти за деца и бебета - Детски водач
- Омлет от печени тиквички - Яйца и омлети - Рецепти за деца и бебета - Ръководство за деца
- Три рецепти за тортила със зеленчуци за здравословна вечеря - La Nueva España