Зеленият чай е отлична напитка с антиоксидантни и отслабващи свойства. Консумацията му редовно ни помага да подобрим здравето си както физически, така и психически. Поради тази причина това е една от най-консумираните напитки в света след водата.

зеленият

Естествени свойства на зеления чай

Листовете на Зелен чай Те са родом от Източна Азия (Китай, Япония, остров Ява, Цейлон, Индия). Отглеждането му е широко в тропическите и субтропичните области на земното кълбо. Днес е най-консумираната напитка на планетата зад водата.

Използването на напитката от зелен чай датира от най-ранната епоха на древността в Далечния изток. Чаят се разпространява в цяла Европа през 17 век. Днес тя се превърна в много популярна напитка, дори консумацията му надвишава тази на кафето.

Зеленият чай и неговите свойства се получават чрез изсушаване на листата му на слънце за около два часа или чрез процес на печене. Начинът, по който приготвяте чая, също е важен и ще зависи от време за почивка от инфузията, променяйки нейния аромат и състав.

»Известен още като напитката на вечната младост. Неговите свойства и ползи за нашето здраве са високо оценени и признати. Редовната му консумация спомага за подобряване на физическото и психическото ни състояние. »

Тъмнозелените листа съдържат естествено срещащи се антиоксиданти които ни помагат да се борим с атаките на свободни радикали. Високото му съдържание в флавоноиди, танини и катехини спомагат за намаляване на симптомите на клетъчното стареене.

Зеленият чай съдържа алкалоиди като теин. Това естествено вещество ни помага да стимулираме централната си нервна система, укрепвайки памет и концентрация. Той също така съдържа свойства, които подобряват нашите Сърдечносъдова система на нивото на кръвообращението, намалявайки нивата на лош холестерол.

Вие също сте разпознат свойства за отслабване благодарение на термогенен ефект при метаболизма на мазнините. Без да забравяме, че е леко стягащо много подходящ при диарийни процеси. Действа като отличен хепатопротектор и предотвратява появата на кариес.

Неговата противовъзпалително свойство помага за намаляване на симптомите на артрит и без да забравя, че се грижи и укрепва костната ни плътност. Зеленият чай също участва в стимулиране на имунната система и редовната му консумация помага по-ниски нива на глюкоза в кръв.

Различни аромати и сортове чай

Как можете да наблюдавате чая и неговия различни сортове Те са в рамките на разглежданите лечебни растения. Неговите свойства и ползи за нашето здраве са безброй. Всеки вид чай съдържа характеристики и аромати, които ги правят различни и специфични. След това ще прегледаме най-известните:

The Червен чай Наричан още Pu-Erh чай, той е двойно ферментирал китайски чай, който претърпява окисляване на ензим при приготвянето му. Медният му цвят и аромат са различни в зависимост от времето на ферментацията му. Препоръчано от специалисти в почистващи и диети за отслабване. Помага за регулиране нива на холестерола в кръв и укрепва защитните сили.

The Бял чай има по-деликатен и изискан аромат. Това се дължи на използването на най-младите пъпки и листа. Получаване на гладък и приятен сребристо-бял вкус. Белият чай се откроява със своите защитни свойства на Сърдечносъдова система И неговият с високо съдържание на антиоксиданти.

И накрая черен чай, Това е чаят с най-високо ниво на окисление. Поради тази причина ароматът му е по-интензивен и цветът му става кехлибарен. Това е един от най-търсените чайове на Запад. Съдържа многобройни ползи за нашето здраве, намалява нивата на стрес, подобряване на паметта и концентрацията. Активирайте кръвоносна система и стимулира метаболизма на липидите.