За да се отървете от наднорменото тегло, много често трябва да работите усилено и същото се случва в случай на поддържане на желаното тегло. И в двете ситуации зеленото кафе се оказва опора. Това е едно от най-добрите вещества, които помагат за постигане на стройна фигура. Прочетете повече за особените свойства на зеленото кафе!
Списък на статиите
Зелено кафе - свойства за отслабване
За разлика от черните кафе на зърна, зелените кафе на зърна не преминават през процеса на печене, като по този начин запазват първоначалните си свойства. Оказва се, че тези свойства могат да ускорят и улеснят процеса на отслабване.
В състава на зелено кафе можем да намерим хлорогенова киселина и кофеин в подходяща дозировка. Основната роля на хлорогенова киселина е да блокира абсорбцията на глокозата от храносмилателната система в кръвта. В резултат на блокирането на този процес тялото ни започва да улавя енергия от натрупаната преди това мастна тъкан. По този начин скоростта на отслабване се увеличава. В допълнение, хлорогеновата киселина помага да се отървете от токсините. Като елиминира всички вредни вещества, тялото ни работи по-добре, ускорява метаболизма и по-лесно отслабваме.
Кофеинът, включен в зеленото кафе, също подпомага процеса на отслабване по няколко начина. Първо, той стимулира метаболизма, което означава по-бързо изгаряне на калории. Второ, ограничава апетита, благодарение на него ядем по-малко. Трето, осигурява повече енергия, което ни прави по-активни и освен това отслабваме по-бързо.
Зелено кафе - резултати
Високото съдържание на хлорогенова киселина и кофеин прави зеленото кафе ефективно средство за стимулиране на метаболизма и за избягване на натрупването на мастна тъкан. Може да се каже, че зеленото кафе има тройно отслабващо действие - от една страна, то дава повече енергия, ограничава апетита и подобрява настроението, от друга страна, то работи в нас, за да ускори метаболизма и да регулира съдържанието на въглехидрати. Не всички те обаче влияят благоприятно върху резултатите от зеленото кафе. Освен че подобрява процеса на отслабване, веществото има и множество полезни свойства (възможно е, наред с други, благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти) - предотвратява стареенето на организма, помага в борбата с бактериите, вирусите и гъбичките, повишава имунната система, има противоракови свойства, подобрява функцията на черния дроб, има противовъзпалителни свойства, детоксикира тялото, подобрява състоянието на кожата и помага за премахване на целулита.
Зелено кафе за пиене - къде да го купите и как да го приготвите?
Смляно зелено кафе може да се купи в органични онлайн и физически магазини, в аптеки, билкари, а понякога и в супермаркети. Как да приготвим зелено кафе? Преди всичко трябва да се помни, че не може да се добавя вряща вода, тъй като това премахва ценните вещества, включени в кафето. Температурата трябва да е 90 градуса по Целзий.
Трябва да добавите 1 или 2 чаени лъжички от зеленото кафе с гореща вода, да го покриете и да изчакате няколко минути, след което да го изпиете. Внимание, зеленото кафе за пиене има особен вкус, който се различава от вкуса на черното кафе и не е полезен за всички. Не трябва обаче да се отказваме от пиенето на зелено кафе, само защото не ни харесва вкусът му. Можем да приемаме хапчета, които съдържат неговия екстракт.
Зелено кафе - хапчета
Хапчетата със зелено кафе са добър избор, ако искаме да се възползваме изцяло от предимствата на тази съставка.. Струва си обаче да се знае, че не всяка хранителна добавка съдържа висококачествени съставки. Нито една от тях не включва една и съща висока доза зелено кафе в една капсула.
Ефикасността на продуктите, съдържащи зелено кафе, е различна. Ако се грижим за постигане на най-добри резултати за отслабване, струва си да изберем доказана добавка с висока доза екстракт от зелено кафе. Пазарният лидер на хранителни добавки е Зелено кафе 5к - в една капсула от продукта има дори 5000 мг зелено кафе!
Високото качество на съставките и високото му съдържание в капсула е причината, поради която работата на Green Coffee 5k е бърза и много забележителна.
Като приемате Зелено кафе 5к можете да постигнете следните резултати:
- обуздайте чувството на глад;
- намаляване на апетита, яжте по-рядко, по-добър контрол на апетита;
- ускоряване на апетита;
- увеличете скоростта на изгаряне на мастната тъкан;
- ограничават промените в нивото на глюкозата в кръвта;
- имат повече енергия и повече желание да водят активен живот;
- изглажда кожата и намалява целулита.