Основата на режима се състои от плодове и зеленчуци. „Храненето малко ми се отрази психологически“, каза актьорът.

хоакин

Недей, Хоакин Феникс не е свалил 23 килограма, ядейки само по една ябълка на ден.

Има английска поговорка, която казва, че яденето на ябълка на ден е толкова здравословен навик, че ви държи далеч от лекаря. Но тази англосаксонска поговорка не казва нищо за това, че ябълката трябва да бъде единствената храна, която е част от диетата. Въпреки това, от различни фронтове (медии, социални мрежи, някои гуру на експресни диети) те потвърдиха, че Хоакин Феникс е загубил 23 килограма, за да влезете в ролята на Жокер яде само по една ябълка на ден. Информация, която в общество, където чудодейните диети и продуктите за отслабване се превръщат в мания, много хора приемат за вярно, без да анализират последствията. Самият актьор бързо го отрече знаейки опасната информация което беше разкрито.

„Не се хранех само с ябълка на ден. Освен това яде, между другото, маруля и боб на пара ", обясни актьорът пред Access. Финикс, който беше на диета в продължение на четири месеца, за да отслабне с 23 килограма, увери американското издание, че винаги е бил под лекарско наблюдение:" Работил съм с доверен лекар, който ме насочваше и отговаряше за контрола на целия процес ".

Възходът на така наречените „чудодейни диети“ се дължи на вярата, която им се възлага от онези, които се стремят да преобразят телата си за рекордно кратко време с възможно най-малко усилия. Същото важи и за последните модни тенденции които обещават драстична загуба на тегло за кратък период от време, като Кето диета или периодично гладуване, наричано още гладуване: всички препоръчани от здравните институции.

Алваро Санчес, специалист по хранене в Medicadiet, увери El País, че всеки ден има консултации от пациенти, които се стремят да спазват този тип диета, за да отслабнат бързо. „Както периодичното гладуване, което се състои в това да не приемате нищо в продължение на 16 часа и да ядете през останалите осем часа, и кето диетата, която елиминира всички въглехидрати, те са много непрепоръчителни. В тези режими глюкозата се намалява значително, мускулната маса се губи вместо мазнини и ефектът на възстановяване завършва, което означава, че когато го изоставим, възстановяваме загубеното тегло и че следващия път, когато се опитаме да диетираме, струва много повече загуба на килограми ", той казва.

Самият Феникс признава това ограничете диетата си толкова много През месеците на снимките го караше да се чувства така, сякаш губи контрол над действията си. "Храненето малко ми се отрази психологически. Започваш да полудяваш, когато загубиш това количество тегло за толкова кратко време ", призна той. Тази затвореност се появява освен всичко друго като метод за защита, за да се избегне изкушението, големият враг на всяко човешко същество на диета. Включително Хоакин Феникс.

Актьорът трябваше да се бори със страстта си към гевреци през цялото време на снимките. „Тод Филипс (режисьорът на филма) продължаваше да носи гевреци на снимачната площадка, която аз обичам, и офисът му беше пълен. Харесва ги и ги носеше за останалите хора. Наистина беше трудно да се сдържи желанието да ги изядеш ", призна Финикс, който първоначално си представяше Джокера си като по-силен индивид и имаше резерви по отношение на загубата на толкова много тегло.

Това, на което не разчитах, беше това ако си на екстремна диета, в крайна сметка ще ти помогне С хартия. "Тъй като бях толкова слаб, почувствах, че мога да движа тялото си по начини, които никога не бях успял. И мисля, че това наистина донесе личността на героя", каза той в интервюто за Access. "Предвиждах това с загуба на тегло бих почувствал недоволство, глад, слабост и един вид уязвимост. Но не мислех за чувството за плавност, което получих ".

Филмът разказва как комикът Артър Флек се превръща в Жокера, чувствайки се маргинализиран от обществото. "Имах смесени чувства към героя, когато прочетох сценария и започнах да се подготвям за ролята. Беше голямо предизвикателство. Това не е лесен филм. Игра на Жокера понякога е обитаващо и неудобно, но ме накара да почувствам много силна емоционална реакция. И това е, което търся във филма, като актьор, а също и като зрител “, обясни актьорът по време на премиерата на филма на филмовия фестивал във Венеция, където Джокер спечели наградата„ Златен лъв “за най-добър филм.

Хоакин Финикс прекарва осем месеца в създаването на Артър Флек и за това не само трябва да отслабне, както през четвъртия месец на работа. Той също така изучава различни личностни разстройства и практикува характерния смях на Жокера отново и отново. "Нещата не бяха по-лесни когато достигнах теглото, което бях задал. Бях обсебен от качването само на няколко грама. Вярно е, че в крайна сметка развивате един вид разстройство. Искам да кажа, че е лудост"каза той пред Асошиейтед прес.

„The Old Soft Shoe“, песен, която актьорът Рей Болджър, който изигра плашилото от „Магьосникът от Озън“, изпя и изпя през 1957 г., беше едно от вдъхновенията, които Феникс имаше при свиренето на Жокера. "Гледах видеото и Рей излъчваше рядка арогантност в движенията му и всъщност съм копирал почти всичко от него. Рей Болджър направи това повдигане на брадичката. Хореографът Майкъл Арнолд ми показа много видеоклипове и забелязах това по-специално. Това е Жокера, нали? Има известна арогантност. Това може би беше най-голямото ми влияние, но диско музиката също ".

Всички залози сочат към това още веднъж, физическата трансформация ще се превърне в най-добрия трамплин в надпреварата до Оскар. Това се случи през 2010 г. с Кристиан Бейл, който взе статуетката, след като свали 20 килограма, за да играе бившия боксьор Дики Еклунд в „Победителят“; през 2004 г., когато Шарлиз Терон качи 14 килограма и направи лицето си грозно, за да влезе под кожата на главния герой на Monster; или през 2014 г., когато Матю Макконъхи спечели Оскар за най-добър актьор, след като свали 20 килограма, за да влезе в кожата на главния герой на Даласския клуб на купувачите. Дали Хоакин Феникс ще има същата съдба?