бъда

Костите ни помагат да се движим, оформяме и поддържаме телата си. Те са живи тъкани, които непрекъснато се регенерират през живота си.

По време на детството и юношеството тялото изгражда нови кости по-бързо, отколкото премахва старите. Само за малко повече от три месеца всяка кост е напълно заменена. Към около 30-годишна възраст тялото е достигнало максималната си костна плътност и може да започне да губи костна маса по-бързо, отколкото генерира.

За да функционира правилно костната структура на тялото ни, са необходими различни витамини и минерали, като напр калций и витамини D и K. При някои групи от населението е установен по-висок среден дефицит на един или повече от тези основни хранителни вещества, което прави добавките основен инструмент за подобряване на здравето на костите.

Знаете ли, че витамин D е единственият витамин, който тялото произвежда?

Други витамини като А, В и С идват само от храна и добавки.

Витамин D е мастноразтворим витамин, което означава, че се съхранява в мастната тъкан на тялото. Хората обикновено получават витамин D, когато са изложени на слънчева светлина, което води до производството на витамин D в кожата.

Освен това витамин D позволява на организма да усвоява калция.

Със лозунги като „Млякото е полезно за всички“, през втората половина на миналия век се насърчава популация с по-здрави кости. Млякото изглеждаше като идеалният източник на калций. Става ясно обаче, че ефективното усвояване на калция зависи от наличието на други хранителни вещества. Ако има калциев дефицит, костната тъкан намалява и нейната структура става по-слаба, с остеопороза.

Жените, възрастните хора и тези с генетично предразположение са по-склонни към това заболяване, при което костите стават слаби и е по-вероятно да се счупят. Начинът на живот също може да увеличи или намали риска: пушенето, пиенето и високият прием на протеини са фактори, които могат да увеличат риска, но слънчевата светлина, правилната диета и упражненията могат да намалят риска. Костта е a жива тъкан подложен на динамичен процес на изграждане от остеобласти и разграждане (резорбция) от остеокласти, като тайната на доброто здраве на костите е балансът между двете.

Важно е да се приемат определени хранителни вещества, необходими за изграждането на костите от най-ранна възраст. Тези хранителни вещества са освен калций, магнезий, витамин D, витамин К, витамин С, селен, цинк, манган и мед. Борът и соевите изофлавони също са сред важните хранителни добавки за здравето на костите, особено в определени сегменти от населението.

Препоръка на Douglas Laboratories®

Osteo-Guard® плюс Иприфлавон от Douglas Laboratories® е хранителна добавка, специално разработена за тези, които започват да проявяват симптоми на деминерализация на костите. Остеопорозата често се нарича „тиха болест“, тъй като загубата на костна маса протича без симптоми.

The Калций и Витамин D Osteo-Guard® предлага защита срещу прекомерна костна резорбция. Той също така включва Витамин К, които могат да допринесат за регулирането на метаболизма на калция и костната минерализация и Бор, елемент, който се намесва в състава, структурата и устойчивостта на костта. За попълване на тази формула също са включени Иприфлавон като добавка, която може да стимулира, няма естрогенно действие, както образуването на кости, така и инхибирането на влошаването на съществуващата кост, както и Магнезий Y. Съвпада, полезен и в този процес.

Показан за:

  • Поддържайте правилното здраве на костите
  • Намалете ефектите от деминерализация на костите
  • Укрепване на костите

Препоръчителна доза: 3 капсули на ден.