значението

Ако напоследък сте внимателни към моите социални мрежи, може би сте забелязали, че правим няколко семинари за обучение по хранене. Понякога сме разработили тази дейност в училищни класни стаи, други са се преместили в Общински пазар на града, за да можете да видите от първа ръка къде да купите сезонна, местна и качествена храна.

Защо образованието по хранене е важно при децата?

The хранително образование, е основата за определяне на здравословни хранителни навици че малките ще се развиват през целия си живот.

Храната е повече от физиологична нужда, тя е доброволен и съзнателен акт, определян от социални, семейни, културни и религиозни фактори.

Храненето трябва да се извършва съгласно различни насоки, за да се радвате на по-добро качество на живот. Храната заедно с активен живот са ключът към воденето на здравословен живот.

The Хранително образование Най-влиятелен е този, който ще се случи в семейната среда, тъй като развитието на по-добри или по-лоши хранителни навици ще зависи от родителите, но е много важно да се засилят или подобрят определени поведения, които са станали по-нормални, отколкото би трябвало. Имам предвид онези сокове, бисквитки, зърнени храни, шоколадови шейкове и безброй продукти от лошо хранително качество, заредени със захари, мазнини и/или сол, но хранителни пропуски. Ние предлагаме тези „храни“ на нашите деца редовно за закуска, обяд и леки закуски, превръщайки се в хранителен навик далеч от здравословен.

Защо е удобно да се учим за храна и хранене в училищна възраст?

Децата в училищна възраст са на етап развитие, растеж и обучение и те са повече възприемчиви за придобиване на определени хранителни поведения. Те са хора за обучение, така че те все още имат време да коригират лошите хранителни навици и да развият и овластят другите, тъй като това е обратим процес.

За децата, които се хранят в трапезарията, този предмет също е важен за разбиране на значение на разнообразното меню което ни осигурява всички видове хранителни вещества, необходими за растежа по здравословен начин, ние наричаме това здраве на масата.

Децата, които развиват положителни хранителни навици, са по-склонни придържайте се към здравословен начин на живот в зряла възраст. Въпреки това здравословните проблеми, които произтичат от лоша диета, включително храносмилателни проблеми или затлъстяване, ще бъдат много по-вероятни.

Рекламата като бариера пред оптималното обучение по хранене.

Общество, както вече коментирах, е нормализирал консумацията на много ултра-обработени. Бисквитките и зърнените храни често съдържат обидни количества захар, както и сокове.

Трябва да осъзнаем какво предлагаме на едно дете, тъй като много пъти то яде този вид храна без ограничения или родителски/семеен контрол, без да е наясно колко вредно може да бъде.

Общество, както вече коментирах, е нормализирал консумацията на много ултра-обработени. Бисквитките и зърнените храни често съдържат обидни количества захар, както и соковете. Трябва да осъзнаем какво предлагаме на едно дете, тъй като много пъти то яде този вид храна без ограничения или родителски/семеен контрол, без да е наясно колко вредно може да бъде.

Друго от любимите места за деца са заведенията за бързо хранене (Burger King, McDonald’s…), където освен да имат подаръци в менютата за деца, те имат и игрална зона за тях в заведенията, всичко е полезно за противодействат на лошото хранително качество от храните, които обикновено се консумират в този тип заведения.

Честването на рождените дни също включва разпределяне на много дрънкулки и други храни, предизвикващи затлъстяване, Никой не мисли да направи рожден ден с истинска храна? Какво меню бихте предложили на децата на рожден ден? Спомняйки си минали рождени дни: сандвич или сандвич с какаов крем, какаов сок или шейк, шоколадови бонбони, солена закуска, шоколадова торта и в случай, че огладнеете ... маса за бонбони.

Какво представляват семинарите за обучение по хранене в училище?

Семинарите са планирани като напречни учебни предмети в които прилагаме математика, писане, четене и разбиране на голямо разнообразие от храни и продукти, които те са консумирали или ще опитат през училищната и юношеска възраст.

Темата е адаптирана към цикъла и нивото на обучение на бебета и деца, така че ясното и точно послание да достигне и запомни

The успешна промяна в хранителните навици се крие в това да ги накараме да участват, така че те да открият с очите си посланието, което ние се стремим да предадем във всяка работилница.

Всеки от семинарите има практически цели и цели, така че да могат да го запомнят и да го предадат на своите родители и възпитатели отговорниците за храненето на децата.

Хранене на знания в образованието по хранене, родителите ще могат да направят по-добър избор: какви храни да им предложат и кои са им в обсега (плодове, естествени или печени ядки).

Ако се интересувате от нашите работилници хранително образование за деца, Нашият екип от диетолози-диетолози може да бъде от голяма помощ при подготовката на семинар, адаптиран към условията на всяка класна стая.

Като диетолози във Вила-реал, ще се радваме да ви помогнем да проведете всяка работилница, която може да помогне за подобряване на здравето от детството.