PH на средата е концентрацията на водородни йони, които тя съдържа. Неутралното рН е равно на 7, това под 7 е киселинно рН и това над алкалното рН.

поддържат

Как се променя

По време на детството и до пубертета рН на вагината е неутрално, около 7. През репродуктивната възраст това рН намалява и става по-кисела (между 4 и 5) и по-късно по време на менопаузата се връща към неутрално рН. При жените в детеродна възраст, по време на менструация, вагината става по-алкална поради рН на кръвта, което е основно и максималната киселинност настъпва в предменструалната фаза.

Вагината има три защитни механизма

-Физическа бариера: клетките, които се отделят от влагалището, носят микроби по такъв начин, че им е по-трудно да колонизират останалите клетки.
-Имунна бариера: наличие на антитела в слоевете на влагалището, които неутрализират някои от микробите, които се опитват да го атакуват.
-Ендогенна флора: основно Döderlein бацили, които произвеждат млечна киселина, която понижава вагиналното рН.

Киселинността на околната среда е форма на защита на влагалището за да затруднят заразата на микробите. Следователно ситуациите, които променят рН, от своя страна благоприятстват инфекциите. За да се поддържа киселинното рН на „здравата“ вагина, лигавицата се колонизира от лактобацили или бацили Döderlein, които произвеждат млечна киселина. От гликогена на лигавичните клетки на влагалището. Когато лактобацилите намаляват, вагиналното рН се увеличава и следователно тенденцията към инфекции и дискомфорт.

За да се избегнат промени във вагиналното рН, трябва да се използват сапуни за интимна хигиена, подходящи за всяка възрастова група, избягвайте прекомерно вагинално измиване, както и безразборното използване на тампони по време на менструация.

Как да го поддържаме в баланс

Когато възникне вагинална инфекция, антибиотичното лечение може да накара лактобацилите във влагалището да изчезнат или намалят и следователно да предизвикат алкалоза във влагалището, която благоприятства появата на нови инфекции. За възстановяване на флората възможно най-скоро може да се приложи:

-Пробиотици: храна с живи микроорганизми, които ще реколонизират засегнатата лигавица. Можем да намерим пробиотици в определени храни като ферментирало мляко (кисело мляко) или в препарати от хранителна добавка.
-Пребиотици: храни с вещества, основно въглехидрати, които служат като храна за полезните за нашето тяло бактерии. Много пребиотици са част от храни като плодове, зеленчуци, зърнени култури и бобови растения.

НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ, ЧЕ:

Преди появата на първите симптоми на инфекция се консултирайте с Вашия лекар. Застраховките MAPFRE Salud предоставят на ваше разположение широка медицинска маса.

  • Ситуациите, които променят вагиналното рН, от своя страна благоприятстват инфекциите.
  • За да се избегнат промени във вагиналното рН, трябва да се използват подходящи сапуни за интимна хигиена за всяка възраст, да се избягва прекомерното вагинално измиване и безразборното използване на тампони.
  • За да се възстанови флората възможно най-скоро, могат да се прилагат пробиотици и пребиотици.

Д-р Инес Бомби
Специалист по гинекология и акушерство
Предварителен медицински консултант