Диетологът-диетолог Юлия Фаре предлага серия от съвети за хранене за тези, които страдат от псориазис.
The псориазис е хронично кожно заболяване това засяга двама на всеки сто души. Причината за това заболяване все още е неизвестна и може да засегне всяка част от кожата, особено лактите, коленете и скалпа. Има редица фактори, които влияят върху появата и състоянието на това кожно заболяване. Един от тях е храната.
Така го обяснява Юлия Фаре, диетолог-диетолог от Барселона. В поредица от видеоклипове, публикувани от LEO Pharma Laboratories, S.A., Farré посочва, че има пет хранителни фактора, които влияят на псориазиса. Първото е телесното тегло, тъй като съществува връзка между затлъстяването и псориазиса. За диетолога-диетолог е важно хората с псориазис „да поддържат здравословно тегло, съответстващо на техния ръст“. Той също така предупреждава, че консумацията на алкохол влошава симптомите на това заболяване. "Това е така, защото алкохолът отделя вещество, наречено хистамин, което влошава кожните лезии".
Сред препоръките на Юлия Фаре За тези с псориазис се открояват омега 3 мастните киселини, които са важни за противовъзпалителните процеси в организма. Те присъстват в някои храни като мазна риба, орехи, ленени семена или семена от чиа. "Приемането на добавки с омега 3, поради противовъзпалителния си ефект върху клетъчните мембрани, може да бъде от полза за хората с кожен псориазис и псориатичен артрит", обяснява диетолог диетолог.
Също така се препоръчва тези хора с псориазис да включват антиоксидантни храни в своите процедури, тъй като те влияят на противовъзпалителния процес на псориазис. Сред тях се открояват червеният пипер, морковът и доматът. И накрая, Farré обяснява, че тези хора, които имат псориазис и чувствителност към глутен, могат да видят, че техните симптоми се влошават, когато ядат храни с този набор от протеини. „Има проучвания, които показват, че 82% от хората с псориазис, когато следват безглутенова диета в продължение на три до шест месеца, подобряват симптомите на заболяването си“.
- По-старото ми куче се нуждае от хранителни добавки; Eukanuba ticos
- Министерство на здравеопазването, потреблението и социалните грижи - Потребление - Диетично звено; тикос, приготвен и
- Хранителни ястия и диетични съвети; тикос за сваляне на килограмите от мен; с
- Ползите от терапията; утикос и диета; Етика на яденето на сурова марихуана - блог на RQS
- Ползите от кайсия и пет оригинални рецепти