супа

Споделям моята бавна готварска пилешка супа от енчилада днес! Crockpot супите са ми любими, ще ви хареса този вкус, обилна и задушена супа!

Влизам в тези луди крокпот супи Рецепти, където го използвам през цялото време и го обичам сега. Миналата седмица направих гигантска тенджера от моята супа от пилешки енчилада с бавна печка. Това е горещо, дебело, пълноценно хранене в една купа. Рецепти за супа с бавна готварска печка са страхотни по това време на годината.

Ако имате гости, това е страхотна рецепта, която трябва да имате. Обслужва 12-16 и прави най-добрите остатъци. Наслаждавах се на обяд няколко дни и бях щастлив като мида

Можете лесно да разделите рецептата, ако не е необходимо да правите толкова голямо количество, но ще ви предупредя, че е невероятно вкусна и ще ви останат остатъците.

Нека да разгледаме какво ще ви трябва.

Съставки за бавно готварска пилешка супа от енчилада

Това е, което ще ви трябва. Извадете една от тези картонени кутии с пилешки бульон. Използвах само един, а сиренето и кориандърът са само за гарнитура, така че няма да ви трябват толкова на снимката 🙂

Казва голям лук.

Гответе ги в голям тиган на умерен огън.

Добавете малко чесън.

Прехвърлете надясно в ГОЛЯМА саксия. Говоря поне една четвърт.

За тази рецепта използвах цяло пиле от ротисери. Изхвърлете кожата и след това накъсайте месото. Става въпрос за 4 чаши, ако искате да изпечете собственото си пиле.

Прехвърлете парчетата пиле в гърнето.

Добавете своя пилешки бульон, 32 унции, моля.

Налейте две кутии от 28 унции зелен сос от енчилада и два домата Rotel, нарязани на кубчета от 10 унции. Уверете се, че и двамата казват MILD на кутията.

Добавих две опаковки испански варен ориз. Наистина уплътни супата, определено я препоръчвам. Използвах марката Knorr, но всеки от любимите ви испански ориз ще свърши работа. Ако искате да си направите сами, използвайте 4 чаши. Имам страхотна домашна рецепта за испански ориз ТУК, ако имате нужда от нея. Превъртете през такоса и ще видите.

Добавете добра шепа кимион и 8 унции заквасена сметана. Разбъркайте и оставете да къкри 4-8 часа.

Съвети за приготвяне на супи Crockpot

* Използвайте пилешко месо, когато е възможно. Спестява много време за подготовка.

* Също така обичам да купувам предварително нарязани зеленчуци в секцията за производство, за да спестя още повече време.

* Сервирайте супа със зелена салата и хрупкав хляб по желание.

Курс: Основно ястие

Ключова дума: пилешка супа, супа от енчилада, тенджера за бавно готвене, супа

Калории: 386 ккал

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 1 голяма глава лук, нарязан на ситно
  • 3 супени лъжици смлян чесън
  • 1 пилешко месо, нарязано около 4 чаши (без кожа)
  • 32 унции пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
  • Две консерви от 28 унции мек зелен сос от енчилада
  • Две консерви от 10 унции, нарязани на кубчета меки домати с чушки
  • 4 чаши варен испански ориз Използвах 2 пакета ориз Knorr Fiesta
  • 3 супени лъжици смлян кимион
  • 8 унции заквасена сметана
  • 2 чаши натрошено сирене чедър за топинг
  • 1 връзка пресни листа от кориандър за покриване.
  • 1 Торба пържени тортили за покриване.

    Загрейте олио в голям тиган или тенджера на умерен огън. Добавете лука и гответе, разбърквайки 5 минути, докато просто омекне. Добавете чесъна и гответе за допълнителна минута. Прехвърлете в голям глинен съд от 5 литра на ниско ниво.

    Добавете натрошеното пиле към гърнето, заедно с пилешкия бульон, соса от енчилада, доматите, ориза, кимиона и заквасената сметана. Разбъркайте и оставете да къкри 4-6 часа.

    Бавна готварска пилешка супа от енчилада

    Количество на пропорция

    Калории 386 калории от мазнини 117

    % Дневна стойност *

    Общо мазнини 13g двадесет%

    Наситени мазнини 6g 30%

    Холестерол 29 mg 10%

    Натрий 162 mg 7%

    Калий 236 mg 7%

    Общо въглехидрати 53 гр 18%

    Диетични фибри 1g 4%

    Протеин 11g 22%

    * Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.