Когато липсва желязо, кръвта губи част от способността си да пренася кислород

Според Световната здравна организация, недостиг на желязо счита се за първото хранително разстройство в света. И е, че желязото е основен минерал, който изпълнява основни функции в тялото, тъй като позволява образуването на хемоглобин, протеинът в червените кръвни клетки, който позволява транспортирането на кислород до тъканите.

знаци

The желязодефицитна анемия Това е най-често срещаният тип анемия и се появява поради недостиг на желязо, компонент, който трябва да бъде отстранен, тъй като не се произвежда директно от човешкото тяло. Един от проблемите, които възникват, когато липсва желязо, е, че вашият кръв загуби част от твоя способност за пренасяне на кислород, което влияе върху това как се чувствате и как се държите.

В много случаи хората, които имат недостиг на желязо, първо не го забелязват, но има поредица от факти, които ни позволяват лесно да откриваме случаи, в които тялото ни ни казва, че се нуждае от по-голямо количество от този елемент.

Симптоми на дефицит на желязо

Може би един от признаците, който е най-свързан с липсата на желязо, е умора. Това е така, защото мускулите не получават достатъчно кислород. Заедно с мускулната умора идва и умствена умора, раздразнение и тъга. Недостигът на желязо засяга комуникацията на невроните помежду си.

The бледа кожа е друг от най-характерните признаци и възниква в резултат на затварянето на кръвоносните съдове в кожата, ръцете, краката и от намаляването на концентрацията на хемоглобин в кръвта.

The тахикардия и сърцебиене те са симптом в случаи на умерена или тежка анемия, докато при хронична анемия с бавно начало единственият забележим признак може да бъде лек шум (шум, който кръвта издава при напускане на сърцето).

The главоболие Това е един от първите признаци, които хората с трайна анемия обикновено показват. Това се случва и поради липсата на кислород в кръвта, която достига до мозъка. Могат да се появят и други нервно-мускулни прояви като промени в поведението, зрителни нарушения, безсъние, неспособност за концентрация и др.

The коса получава хранителни вещества чрез кръвоносните съдове на космения фоликул. Когато желязото намалее (дори без анемия), косата ви го показва и изглежда по-тънка и по-чуплива. Същото се случва и с нокът, които могат да изглеждат люспести, да се отварят на слоеве или да имат стрии.

Във всеки случай е много важно това лекарят анализира ако симптомите Ви се дължат на анемия, причинена от дефицит на желязо, защото, въпреки че това е най-честата причина, има и други видове анемия, които изискват специфични лечения.