знаете

Лютият пипер помага за изгарянето на калории, като съдържа капсаицин, който улеснява храносмилането.

Лютият лют пипер е способен да изгаря калории и да помага за отслабване, казват няколко учени.

Международна група учени, включително руснаци, установиха, че ежедневното ядене на чушки чили ви помага да отслабнете и да подобрите храносмилането, пише International Journal Of Food Sciences And Nutrition.

Според експерти тази люта чушка, която е част от кухнята на много страни по света, съдържа компонента капсаицин, който в терапевтични дози произвежда положителен ефект върху човешкото тяло, като стимулира и благоприятства естествените процеси на храносмилането.

Загубата на тегло се дължи на увеличаване на метаболизма на капсаицин, ускоряване на разхода на енергия и нормализиране на нивото на инсулин в кръвта.

Експертите проведоха поредица от разследвания за ефекта на лют червен пипер върху тялото, както и наблюдаваха няколко души, които консумираха пипера от време на време или редовно в продължение на 12 седмици.

Според Юлия Федотова, доктор по биологични науки от Руския национален изследователски университет, участвала в експеримента, нейните резултати ще позволят производството на ефективни лекарства и хранителни добавки на основата на чили.

Те могат да се използват в храненето, за да помогнат за поддържане на оптимално тегло и за предотвратяване на сърдечни заболявания и диабет. Екипът е съставен от учени от Чехия, Словакия, Русия и Катар.