Актрисата публикува снимка в Instagram, облечена в стилизирана фигура след бременността си
Възстановяването след всяка бременност е ключово. Актрисата Блейк Лайвли, Известна с ролята си в сериала „Клюкарки“, тя го знае и затова не е стояла със скръстени ръце. След две поредни бременности тя показа, че възстановяването на фигурата е трудно, но е възможно. Само за 13 месеца той е отслабнал с 27 килограма. Това е признал той чрез своя акаунт в Instagram.
Как го направи? Като начало актрисата е потопила умерена и прогресивна тренировъчна програма, ръка за ръка Дон Саладино, „личен треньор“ на съпруга й, Райън Рейнолдс, и други звезди като Скарлет Йохансон Y. Себастиан Стан.
Очевидно храната е друг важен стълб. Това се състоеше от комбинация от зеленчуци, протеини и въглехидрати в трите основни хранения за деня и никаква соя или глутен. Както и да е, тя е божествена и ние обичаме нейната сила на мотивация.
- Искате да отслабнете, ето как Блейк Лайвли свали 27 килограма - 7Boom
- Знаете как действат диетичните напитки Открийте истината! Жена
- Райън Рейнолдс използва Блейк Лайвли за популяризиране; Детектив Пикачу; GQ Испания
- След като свали 27 килограма, Блейк Лайвли гордо показва новата си фигура
- Елда с кефир за отслабване как да готвя