знаете

Знаете ли, че затлъстелите хора спят по-лошо?

Затлъстяването като основна причина за сънна апнея

Клинично е доказано, че затлъстяването води до лош сън, наред с други състояния. Поради различните здравословни усложнения, от които страдат затлъстелите хора, почивката е сериозно компрометирана. Световната статистика показва, че близо 4% от световното население може да има проблеми със съня и това може да е пряка последица от нивата на затлъстяване.

Затлъстяването е здравословен проблем, който може да се види по-подчертан в някои области на тялото повече от други и тъй като всеки организъм реагира по различен начин, някои затлъстели хора са склонни да имат проблеми с нивата на инсулин, докато други проявяват проблеми в костната структура. Сред различните варианти, респираторните проблеми изглежда са срещата на пациентите със затлъстяване.

Далеч от това е проблем с белите дробове, проблемите, причинени от затлъстяването са тясно свързани с мускулната способност за дълбоко вдишване. Усилията, полагани от мускулите на затлъстелите хора, когато се опитват да дишат, са много по-високи поради наднорменото тегло, което води до това, че кръвта има повече въглероден диоксид, отколкото кислород, дори влияещ върху цвета на кожата.

Дихателните проблеми, претърпени от затлъстели хора, рано или късно в крайна сметка ги превръщат в идеални кандидати за развитие на сънна апнея. Разстройство, което се подчертава точно по време на почивката. Когато това се случи, настъпват редица дихателни паузи, което кара тялото да се опитва да диша по-добре, създавайки шум, хъркане и поредица от неволни дейности, които пречат на индивида да има спокоен сън.

Когато има високи нива на телесни мазнини, тялото трябва да работи два пъти повече, за да се справи с тежестта, превръщайки се във физическа тежест което отслабва различните органи и мускули. Тъй като хората със затлъстяване не могат да спят добре, това се превръща в безкраен цикъл, защото, дори и да заспят, те не си почиват и прекарват деня уморени, докато не повтарят същия цикъл отново, отново и отново.

Разлика между сънна апнея и синдром на Pickwick

Друго условие, че пациентите със сънна апнея присъстват, е много сходно, но е наречено по различен начин. Става въпрос за синдрома на Pickwick, синдром, който засяга не само затлъстелите хора, когато те спят, но се появява и когато са будни. Резултатът е, че човекът натрупва прекомерна умора, в резултат на което той може да заспи много лесно.

Това състояние е наистина опасно, защото те могат да заспят в необичайни ситуации или неподходящи, независимо дали шофирате кола или дори в средата на разговор. Умората, която генерира този синдром, се отразява и в трудността да запомните нещата, намалявайки малко по малко силата на концентрация, дори за наистина прости задачи. Промените в настроението също са част от това състояние.

Разликата между сънната апнея и синдрома на Пикуик не се отнася само за моментите, когато симптомите се засилват, но рискът му е очевидно различен. Ако и двете не бъдат лекувани навреме, те могат да причинят повишаване на кръвното налягане, известен също като хипертония, както и нарушения на сърдечния ритъм. И в двата случая решението е да можете да прилагате строги и силни мерки, за да се отървете от наднорменото тегло.

Важно е нарушенията на съня, претърпени от затлъстели хора, да се регулират от специалисти, които определят характеристиките на всеки отделен случай, като отслабването е най-добрият и най-ефективен антидот.