Властите препоръчват хората с хипертония, диабетици или затлъстяване да останат у дома.

След новата мярка, обявена от кметството на Богота, при която хората с хипертония, диабетици и затлъстяване ще трябва да останат у дома, много граждани не знаят на какво ниво са с наднормено тегло и следователно Те не знаят как и до каква степен трябва да спазват този стандарт.

дали

Според Едуардо Силва, президент на Колумбийската асоциация за затлъстяване, тези хора, които имат 25 килограма повече над идеалното тегло, те трябва да останат изолирани до допълнително известие.

Ако не знаете на какво ниво на затлъстяване сте, можете да използвате калкулатори на телесна маса в интернет.

laverdaddesupeso.com е страница, която ще ви помогне да определите какво е вашето текущо състояние и дали наистина трябва да спазвате този мандат.

На същата тази платформа, Ще трябва да въведете данните за вашия ръст в сантиметри плюс теглото в килограми, по-късно той ще ви каже какво е вашето текущо ниво на затлъстяване.

Бивш кмет Клаудия Лопес, беше заявил това Хората с наднормено тегло са били хората, които са умрели най-много от коронавирус.

В допълнение, д-р Силва отбеляза: „По-възрастен човек със затлъстяване, който е бил в това състояние от няколко десетилетия, обикновено има и други заболявания като сънна апнея, диабет, наред с други“

Според Силва, от съществено значение е да спортувате поне 30 минути на ден, със съответните им активни почивки и имайте добра рутина за хранене.

Трябва да се отбележи, че поради карантината имаше такива, които значително напълняха и това, ако не започнат да се хранят по-добре, може да страдат от бъдещи здравословни проблеми.