Съставът на майчиното мляко варира от ден на ден, по време на едно и също хранене и се променя според нуждите на детето. Например, млякото от първите дни, наречено коластра, е богато на протеини и антитела. Следователно е от съществено значение да предлагате на вашето мъниче гърдите още от раждането, за да си осигурите всички предимства.

какво

Какво е и как се произвежда коластра

Коластрата е първото мляко, което се образува след раждането. Това е гъста, жълтеникава течност, която съдържа повече протеини и повече минерални соли, но по-малко мазнини и по-малко въглехидрати от зрялото мляко.

На ден се произвеждат само 50 ml коластра, което е достатъчно, обаче, за да отговори на нуждите на новороденото. След няколко дни коластрата отстъпва място на истинското мляко. Лекарите са единодушни, че е идеално да се отговори на нуждите на детето през първите часове от живота. И, освен че ви осигурява енергия, коластрата укрепва имунната ви система и ви позволява да се адаптирате по-лесно към външния свят. Обясняваме защо!

Предимства за бебето

Коластрата има перфектен баланс в състава си и осигурява хранителните вещества, от които детето се нуждае веднага щом се роди.

Коластрата е богата на протеини, за възстановяване на загубата на тегло при раждане (физиологична загуба), с ниско съдържание на мазнини, за да стане по-смилаемо, съдържа много витамини и минерални соли, идеален за растеж, и захари, които осигуряват енергия и действа като слабително средство, улесняващо елиминирането на мекония, и е a концентрат на антитела.

Следователно, той има състав, много подобен на хранителните вещества, които детето е получило от майката чрез пъпната връв.

Малко мазнини, за да стане по-смилаемо

Коластрата, въпреки че осигурява 50-60 калории на 100 мл, не съдържа същото количество мазнини като истинското мляко. Например коластрата съдържа два грама мазнини, вместо четири, на 100 мл. Фактът, че коластрата е с ниско съдържание на мазнини, прави млякото по-смилаемо. И факт е, че стомахът и червата на детето трябва да извършват един вид обучение, за да свикне с храната, така че трябва да се избягват безполезни претоварвания.

В първите дни от живота детето се нуждае преди всичко от протеини и имунологични фактори, които му позволяват да се справя по-добре с живота извън корема. По тази причина повечето от енергиите на новороденото са запазени да се адаптират към външния свят, а не толкова да растат и да наддават на тегло.

Мазнините, съдържащи се в коластрата, са изградени от същите молекули, които изграждат клетките на мозъчните мембрани. Следователно коластрата благоприятства съзряването на нервната система, което продължава да се развива и след раждането.

Богат на протеини за растеж

Коластрата е много богата на протеини. Може да съдържа до 7-8 грама на 100 мл. Повечето протеини са съставени от активни фактори срещу инфекции. Тези протеинови вещества, които също присъстват в истинското мляко, ще бъдат намалени от третия месец от живота, когато имунната система на детето е по-зряла.

Протеините са необходими за растежа на малкото, тъй като ви позволяват да си възвърнете малката загуба на тегло (класическата физиологична загуба), която обикновено се случва през първата седмица от живота.

Витамини и минерални соли като защита

Коластрата също е концентрат от витамини и минерални соли. Например се откроява съдържанието му на бета-каротин, предшественик на витамин А, отговорен за жълтеникавото му оцветяване.

Освен това е цинков концентрат. Това е микроелемент, който има основно действие, когато става въпрос за насърчаване и ускоряване на процесите на растеж.

Почти половината захари

Коластрата съдържа повече от 45% захари, хранителни вещества, които осигуряват енергия, но действат и като лаксативи, улесняване отстраняването на мекония.

Изпражненията, които се натрупват в червата на новороденото, образуват гъста, вискозна маса, наречена меконий. Коластрата има слабително действие, което почиства червата на детето (освобождавайки го от меконий) и по този начин го подготвя за новите му функции.

Голям резерв от антитела

Коластрата също е естествена „защита“. Това е концентрат от антитела, вещества, които оказват антиинфекциозно действие. Например, той съдържа значителни количества секреторни имуноглобулини А (IgA), които се придържат към стените на червата на бебето и предотвратяват проникването на вируси и чужди вещества, които могат да предизвикат алергии.

Но освен това коластрата също се характеризира с високата си концентрация на левкоцити. Това са бели кръвни клетки, които действат като стражи на здравето, унищожавайки вируси и бактерии.

Поради всички тези причини първото мляко на майката е най-добрият щит, който помага на бебето да премине от живота, защитен в корема, към най-рисковата външна среда. Също така помага на мъника да изгради имунната си система и следователно да изградите личната си защита срещу инфекции.

Не се притеснявайте, ако има "малка" коластра

Може да изглежда, че количеството коластра, което отделяте, е малко. Това обаче има своето обяснение. Коластрата е много енергична и напълно отговаря на хранителните нужди на новороденото. Следователно не е необходимо да бъде в изобилие.

Също така фактът, че се произвежда в малки количества и че е много плътен принуждава детето да суче по-енергично за осигуряване на "храна". Енергийното засмукване от своя страна е двигателят, който активира покачването на млякото.

Когато бебето се държи на гърдата, то активира рефлекс в майчиния организъм, който има ефект стимулират производството на пролактин и окситоцин. Това са два хормона, които са "превключвателите" на лактацията: първият предизвиква гърдата да произвежда мляко, докато окситоцинът позволява освобождаването му.