Спокойни сте в класната си стая или във вашата работа и изведнъж получавате покана за WhatsApp или Facebook Това е reu и изглежда, че ще бъде добре! Когато се приберете вкъщи, започвате да пробвате този тесен дънков костюм, тази рокля и о случайност! Не ти пасва. Ако смятате, че единствената ви възможност е да присъствате с широки дрехи, днес ще ви представим ИСТИНСКОТО решение. Това е „спешна диета“, която елиминира корем, изравнява корема Y. Изгаряйте калории в един ден.
Очевидно, както казва името й, тази диета е спешна диета, така че не се опитвайте да се придържате към нея в продължение на няколко дни. Той се основава на инфузии, смутита и натурални сокове, които ще ви помогнат бързо да почистите и пречистите тялото. Просто следвайте тази рутина:
„Спешната диета“ се основава на инфузии, смутита и натурални сокове
В 8 сутринта: Изпийте чаша топла вода със сок от лимон.
В 10 сутринта: Изпийте чаша вода със сок от портокал и ябълка.
В 12 обяд: Изпийте чаша зелен чай.
В един следобед: Изпийте чаша студена вода със сока от някои моркови.
В 3 следобед: Изпийте чаша чай, който ви харесва най-много.
В 5 следобед: Изпийте чаша натурален сок, този, който ви харесва най-много.
В 19:00: Отново изпийте още една чаша зелен чай.
В 9 часа през нощта: Изпийте чаша вода със сок от грейпфрут.
В 22:00: Завършете деня си по същия начин, по който сте го започнали; изпийте чаша топла вода със сок от лимон.
Пояснение: Опитайте се да не добавяте никакъв вид изкуствен подсладител или допълнителна съставка към соковете и инфузиите. Следвайте всичко с дисциплина и ще видите, че можете да присъствате на срещата си с плосък корем.