Проучвания в областта на спортните науки (INEF-CAFYD) - Специализиран в областта на високите резултати - +8 години като онлайн и личен треньор в Мадрид. Национален футболен треньор (ниво 2)

ximo

#Startthechange

Целта ми е да постигнете целта си.

За мен

Постиженията не са магия, те са упорита работа и отдаденост

Обучението и храненето винаги са били моята страст, затова реших да тренирам академично в него и да превърна начина си на живот в своя работа, като личен треньор. След много проучвания и тестове стигнах до заключението, че обучението е недостатъчно за постигане на която и да е цел, ако в него липсва основният стълб на доброто хранене въз основа на вашата ежедневна дейност, цели и нужди. Ето защо бях насърчен да започна този страхотен проект, който споделям от 8 години на всички вас; +3000 клиенти са работили с нас и съм много горд, че мога да помогна за подобряване качеството на живот на хората.

Ще ви дам необходимите инструменти за постигане на целта ви

Някои творби, в които съм участвал ximoruiz

Работил съм за следните марки

Чести въпроси

Всички форми на плащане са застраховани, нашият уебсайт има SSL сертификат за сигурно плащане и всички плащания с карти са застраховани с международната компания stripe/redesys

Много хора правят транзакции всеки месец без проблем. Ако вашата покупка е направена изцяло (пускане на поръчката и потвърждаване на плащането), на вашия имейл ще пристигне имейл с „формуляр за поръчка“ и по-късно ще получите формуляра, който трябва да попълните в имейла си. (Максимум един ден по-късно)

Ако искате да планираме ХРАНЕНЕ + ОБУЧЕНИЕ по персонализиран начин, просто трябва да изберете между тези две опции:

Обучението може да бъде маркирано за работа вкъщи/на открито (със или без оборудване) или във фитнеса (премиум програмата има възможност за маркиране на 2 места за обучение). Те са функционални тренировки, в които обичам да съчетавам силова работа и сърдечно-съдова работа, използвайки различни методи в зависимост от клиента и неговите нужди. Няма значение какво ниво имате, тъй като всичко е персонализирано/адаптирано, както и продължителността на сесиите (те обикновено продължават между 60-90 минути, но клиентът трябва да ги съкрати, ако е необходимо, търсейки други алтернативи)

Няма да има ефект на отскок, тъй като в моите програми работя, като се фокусирам върху увеличаване на основния метаболизъм, така че да работите по-ефективно. По този начин ще избегнем загубата на мускулна маса, проблем номер 1 в много диети "треньори"/"чудо", като по този начин ще избегнем всякакви неблагоприятни ефекти върху здравето, независимо дали в режим на рикошет ефект, метаболитни проблеми, отпуснатост, задържане на течности или някакво здраве проблеми, свързани с тази причина.

Вестникът се появява в някои промени, тъй като те са участвали в конкурса "30 дни предизвикателство", който правя веднъж годишно, когато давам 1000 ? награда. За да проверим дали промяната е направена на датите, които отбелязваме, едно от изискванията е да направите снимка с вестника, която посочваме на маркираните дати, за да можем да удостоверим, че снимката на началото и края е в рамките на крайни срокове и че промяната е РЕАЛНА (+ информация, като кликнете върху менюто "30 дневно предизвикателство")