Със сигурност много майки са запознати с различни „чудодейни диети“. Със сигурност по един или друг повод те са изтеглили един от тях, за да отслабнат бързо няколко излишни килограма и със сигурност повече от един биха добавили към най-новата чудодейна диета: бебешка диета.

знаменитостите

Казвам, че това е най-новият вик, защото в наши дни се говори много за него, основно защото диетата спазва известни личности като Дженифър Анистън или Гуинет Полтроу, но не защото се препоръчва особено, което не е.

The бебешката диета се състои в яденето на 14 бебешки храни през деня и здравословна вечеря за възрастни. Дженифър Анистън заяви в това отношение, че работи добре е отслабнал с три килограма за седмица, Въпреки това, Трейси Андерсън, архитектът на тази диета, обясни, че нещо повече от диета за отслабване, това е мярка за правене на "почистване", стил на хранене, насочен към елиминиране на токсините и поддържа храносмилателната система.

С други думи, диетата работи, тъй като храносмилателната система се активира така, сякаш правим "нулиране" и тъй като калориите, предоставени от бебешка храна, са по-ниски от тези, осигурени от храна за възрастни, но, както често се случва с диетичните течности, килограмите, които лесно се губят, също лесно се възвръщат.

Това прави бебешката диета наистина не препоръчителен метод (ако не сте актриса и трябва да тежите с няколко килограма по-малко за филм), тъй като в момента, в който ядете отново храна за възрастни, ще си възвърнете свалените килограми и може би дори малко повече.

Тогава решението може да бъде поддържането на диета, базирана на бебешка храна, но биха се създали различни хранителни дефицити, тъй като бебешката храна е точно това, храна, предназначена за бебета, чиито размер, тегло и нужди са много различни от тези на възрастен. Също така би било много трудно да се поддържа този обичай, защото яденето е социален акт, който ни свързва с други хора и яденето на бебешка храна силно ограничава възможностите за хранене с други възрастни.