Екип за писане на Ту Салуд

отслабнали

Има много известни личности, които са били подложени на строги режими и упражнения, за да свалят всички излишни килограми.

Кирсти алея, Той е качил и отслабнал няколко пъти. Актрисата, която се превърна в икона от 90-те години, а също и малко секс символ, е преминала през всякакви средства за контрол на теглото. Последната му публична изява той откри Кристи с 22 килограма по-малко и с голямо желание да не ги върне.

Адам Ричман, пътува из САЩ, претърпявайки кулинарни предизвикателства като ядене на най-големия хамбургер в света, най-пикантните картофи или най-обилната телешка пържола. Ричман, човек с добра храна, реши да се подложи на диета и да отслабне с теглото, натрупано през годините на снимките и преяждането.

Адел, Тя е в най-добрия си момент, защото докато е успешна певица, фигурата й предизвиква сензация, като изглежда забележително по-тънка. В интервю за списание People тя заяви, че е свалила 30 килограма и също така изрази как го е постигнала.

Адел посочи, че е спряла сода, месо, сладкиши и преработени храни, което е много влиятелно за получаването на текущите резултати. Той посочи, че е бил подложен на вегетарианска диета, която се състои изключително от ядене на зеленчуци, въглехидрати, плодове, бадеми, млечни продукти, бобови и смутита.

Сам Смит, Той изненада своите последователи през март, като разкри, че е свалил шест килограма само за две седмици. Диетата, следвана от тълкувателя на „Аз не съм единственият“, е веганска, т.е. да се консумират само зеленчуци и да се избягва контакт с месо или друг продукт, който идва от животни.

Крис Прат, който един ден осъзна, че наднорменото тегло не е забавно и реши да го отстрани. Тъй като костите го боляха, той имаше сърдечно-съдови проблеми и смята, че е нездравословен. Той разказва, че е разговарял със съпругата си, също актрисата Анна Фарис, и е вдигал тежести в работата. Здравословна диета и упражнения. Това беше неговата рецепта.

Khloé kardashian, Тайната му да свали излишните килограми и да поддържа формата е по-проста, отколкото изглежда, тъй като той заяви, че е успял да получи завидна фигура въз основа на диета, упражнения и вода. Ако става въпрос за храна, той твърди, че яде това, което иска, но на по-малки порции и няколко пъти на ден.