Медът е храна, която не трябва да се прилага на бебета, тъй като храносмилателната им система все още не е развита и съществува риск те да развият ботулизъм

които

Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 22 май 2020 г.

Последна актуализация: 22 май 2020 г.

Педиатрите смятат това Има някои храни, които не трябва да давате на бебето, докато навърши определена възраст. Някои могат да имат отрицателно въздействие върху вашето дете и неговата деликатна храносмилателна система, а други могат да представляват опасност от задавяне.

Също така, неадекватен прием може да насърчи развитието на хранителни алергии.

След кърмене или хранене от шише, можете постепенно да въвеждате различни храни в храненията на вашето мъниче. Затова като майка е много важно да знаете какви храни не трябва да давате на бебето си.

10 храни, които не трябва да давате на бебето си

1.- Скъпа

Деца под 1 година те никога не трябва да се хранят с мед. Съдържа вредни бактерии, известни като Clostridium Botulinum, които могат да причинят ботулизъм, мускулна парализа и други сериозни заболявания, както се посочва в статия, публикувана в списание "Lakartidningen".

Имунната система на вашето дете в този момент не е достатъчно силна, за да се бори с тези бактерии.

2.- Ядки

Цели ядки, включително фъстъци, не трябва да се дава на деца под 5-годишна възраст, тъй като те могат да се задавят с тях.

Докато няма история на хранителни алергии или други алергии във вашето семейство, можете да давате на бебето си фъстъци след като навърши 6 месеца, при условие, че са натрошени или смлени в фъстъчено масло.

3.- Ягоди

Ягодите са доста тръпчиви, което ги прави неподходящи за деликатната храносмилателна система на бебето.

Трябва да спрете да ядете ягоди, докато детето ви навърши една година. Освен това трябва да вземете предвид ако има история на алергия в семейството.

4.- Шоколад

Шоколадът е друга от храните, които не бива да давате на бебето, тъй като съдържа кофеин, вредно за децата вещество, според статия, публикувана в списание "Педиатрия". Този алкалоид може да попречи на развитието на мозъка при деца, така че приемът му не се препоръчва.

Освен това има много захар, която трябва да се яде умерено, особено бебета.

5.- Плодови сокове

Плодовият сок съдържа калории, но нито една от мазнините, протеините, калция, витамин D или фибрите, от които се нуждаят бебетата.

Твърде много сок също може да причини кариес, диария и други хронични стомашни проблеми.

6.- Пушени и сушени меса

Повечето пушени или сушени меса (като болоня и бекон) съдържат нитрати и други химикали. Тези добавки могат да бъдат вредни за здравето в средносрочен и дългосрочен план, ако се консумират редовно.

Освен това те съдържат a с високо съдържание на натрий и животински мазнини вредни за най-малките.

7. - Краве мляко

В никакъв случай не трябва да давате краве мляко на детето си под една година. Краве мляко няма всички хранителни вещества (като желязо и витамин Е), от които бебето се нуждае, за да расте и да се развива през първата си година, причина, поради която кърмата е по-добра.

След като детето ви е преминало първата година, то може да консумира пълноценно краве мляко умерено. Трябва да обърнете внимание на възможната непоносимост.

8.- Риби с високо съдържание на живак

Рибата е много здравословна. Богато е на протеини, витамини и минерали. Той обикновено е по-мек от месото и следователно по-лесен за консумация от бебето.

Важно е обаче да се направят изследвания върху конкретния вид риба, която родителите искат да дадат на детето, тъй като не всеки задържа толкова много живак в своите системи.

Имайте предвид, че живакът е опасен невротоксин и лесно може да се натрупва в тялото на бебето.

За да избегнете рискове, опитайте се да предложите на детето си малки рибки. Те обикновено съдържат по-малки количества тежки метали в състава си.

9.- Захар и сол

Захарта и сладките сладкиши са вредни за вашето бебе, поради което те също се считат за храни, които не трябва да давате на бебето през първите месеци от живота му.

Може променя развитието на вкусовите основи на вашето мъниче и ги дръжте цяла нощ.

По същия начин децата не трябва да ядат много сол. Това не е полезно за бъбреците, така че е препоръчително да не се включва в диетата на деца под една година. От годината може да се включва, в малки количества.

10.- оризова зърнена култура

Ако решите да дадете на детето оризови зърнени храни, изберете кафяви варианти вместо бели, тъй като те са по-хранителни и ще приучат бебето ви към вкуса на пълнозърнести храни.

Препоръчваме ви да опитате кафяв ориз, овесени ядки (с фъстъчено масло или пресни плодове) или киноа.

Има определени храни, които трябва да избягвате да давате на бебето си

Когато въвеждате нови храни в диетата на вашето бебе трябва да се уверите, че нямат странични ефекти това може да ви се отрази негативно.

Не забравяйте, че в рамките на спектъра от продукти, които можете да консумирате, е препоръчително да предложите на бебето възможно най-разнообразна диета. Това ще ви позволи да свикнете с различните вкусове и текстури на храната.