Оценете това съдържание!

Средно 4/5. Гласове: 115

много

Денят на детето е идеалната възможност да поглезим децата си по специален начин, с любимата им храна, придружена от нещо супер вкусно. Каним ви да опитате тези 10 много здравословни десерта за деца и те също са лесни за приготвяне.

7 предимства на придружаващите ястия с десерт

  1. Десертът има голямо значение за нашето здраве и добрата диета, въпреки че не изглежда от съществено значение по време на хранене. Ето 6 причини да включвате десерт в храната си всеки ден:
  2. Полезно за сърцето: Проучване на Харвардския университет показа, че консумацията на шоколад за десерт може да намали риска от сърдечни заболявания и да намали телесното налягане. В допълнение, шоколадът е отлично противовъзпалително средство и предпазва имунната система.
  3. По-добър контрол на теглото: Противно на общоприетото схващане, десертът може да ви помогне да отслабнете. Хората, които вкусват десерт и се наслаждават на него, имат по-добра ситост от онези, които са останали гладни ... и изпадат в изкушение часове по-късно.
  4. Предотвратява нощния глад: ограничаването на десерта, както споменахме по-горе, може да бъде отрицателно, ако се грижим за увеличаване на размерите. Десертът помага на тялото да се почувства удовлетворено през целия ден. Това означава, че човек вечеря по-леко и няма апетит през нощта.
  5. Увеличете енергията: десертът може да даде тази допълнителна енергия за завършване на деня. И ако го видите от другата страна, това също ще ви мотивира да спортувате и да продължите да се храните без вина.
  6. Предизвиква добър хумор: имали ли сте не толкова добър ден? Десертът е онзи стимул, който ви помага да се чувствате по-добре и който ви напомня, че не всичко в живота е толкова лошо и че най-доброто винаги идва на последно място.
  7. Начин на показване на обич: за децата десертът е много специален, тъй като е сладък начин да изразим чувствата си към тях.

Животът е по-добър с вкусен десерт

Съвети за предлагане на десерт на деца

  • Избягвайте да опитвате сладки неща преди хранене, дори ако това е малък бонбон.
  • Не го принуждавайте да довърши чинията си с храна. Естествено, той ще се чувства удовлетворен.
  • Не използвайте десерт или храна като цяло като награда.
  • Опитайте се да варирате десертите и да ги придружавате с естествени плодове.
  • За предпочитане предлагайте десерт след обяд, а не по-късно.
  • Не давайте на детето си десерт преди лягане.

Десертни рецепти за деца

Преди да се запознаете с тези вкусни десерти, ви каним да гледате видеото на някои вкусни шоколадови браунита:

Вижте рецепти:

Горещият сезон започва и е важно децата да останат хидратирани по здравословен начин. Ето защо ви предлагаме тези вкусни плодови плодове, които ще ви помогнат ...

Днес искаме да ви покажем много оригинален начин да сервирате желатин на децата си. Опитайте това цветно желе в оранжеви сегменти, забавен начин да се насладите на времето ...

Какво по-добро за разгара на сезона от някои вкусни замразени кисело мляко и зърнени закуски. Казваме ви как да ги приготвите, за да може детето ви да се наслади на този вкусен десерт ...

Нищо по-добро от плодов десерт, който да завърши обяда вкусно. Направете забавно и здравословно с тази ябълка киви сова ...

Нямате ли много време да приготвите богат и оригинален десерт за детето си? Тук ви представяме един от лесните десерти за деца стъпка по стъпка от най-...

Десертите за деца с плодове са най-добрите, те са вкусни, здравословни и много забавни. За доказателство, този пъстър паун, който със сигурност ще ви хареса ...

Ако имате малко време и искате вкусен десерт за децата си, лесните детски десерти са идеалният вариант. Днес ви предлагаме тези плодове, идеални за приготвянето им ...

Като майки сме много загрижени да предлагаме здравословни десерти за деца, които се грижат за тяхното тегло и цялостно здраве. Днес ви предлагаме тези кошници с плодови коктейли, опция ...

За да поглезим децата си с вкусен десерт, ни трябва само малко въображение и правилните съставки. Например, тези плодови шишарки, един от нашите ...

Време е за десерт! Банановият сплит с червени плодове е вкусен. За да направите тази рецепта още по-вкусна, използвайте много цветни съставки, така че децата ви да не ...