The гръден кош в много случаи е източник на въпроси. Твърде голям или малък, защо боли, как менопаузата му влияе, как можем да го поддържаме здраво. Ето отговорите, които всички търсим.

които

1. Нормално ли е едната гърда да е по-голяма от другата?

Както всичко, което върви по двойки (крака, крака, уши.) Нашите гърди са леко асиметрични. „Тялото винаги има определена асиметрия, която засяга и гърдите“, обяснява лекарят. Кармен Менендес, гинеколог в Palacios Institute (Мадрид) и експерт по патология на гърдата. И добавя: „По тази причина едното може да бъде по-голямо от другото; ако разликата е много голяма, това е това, което наричаме „асиметрия на гърдата“. Това не е необичайно, но от естетическа гледна точка може да ни причини дискомфорт ".

2. Вреди ли кърменето на гърдите?

Точно обратното! Кърменето и постепенното отнемане на млякото позволяват на гърдите да се върнат по плавен начин до размера си преди бременността, според изследване от университета в Кливланд (САЩ). И лекарят също го обяснява: „Не, никак! Гърдата, освен че е друга част от тялото ни, е жлеза, чиято основна функция е именно производството на мляко, така че изобщо не й вреди ".

3. Как можем да ги предпазим от потъване?

Не мислете, че това се дължи изключително на размера или възрастта; някои гърди "увисват" още от юношеството и това е в тяхната ДНК. Дори и да е така обаче, гърдите се влияят от нашите навици: йо-йо диети, хормонални нарушения, бременност.

Как можете да го защитите?

Според същото проучване в Кливланд, Погрижете се за кожата (добре хидратираните гърди са по-пълни), винаги пазете същото тегло (излишните килограми причиняват разтягане на сухожилията и кожна слабост) и използвайте a правилен сутиен (много голям ускорява птозата, т.е. постоянното спускане на гръдния кош).

И какво можем да направим в менопаузата, когато нейното „спускане“ е почти естествено?

Е, според същото американско изследване, тези, които следват a хормонално лечение радват се на по-добро качество на кожата и следователно по-добре поддържат гърдите си.

4. Каква болка може да разкрие проблем?

„Много е често гърдите да болят, особено дните преди правилото. От друга страна, обикновено полагаме много усилия, когато вдигаме или носим тежести и не сме наясно с това, а след това също може да ни притесни. Във всеки случай болката не е синоним на нещо нередно в гърдите. Като цяло не “, казва Д-р Менендес. Разбира се, Отиди на лекар и се консултирайте с него.

5. Нормално ли е да няма чувствителност в тях?

Всички жени имат чувствителност, но варира от една жена на друга. „Това, което се случва, е, че гърдата има много фибронодуларна тъкан. Гърдата има три тъкани: мастна, влакнеста и млечна. В зависимост от пропорцията на всяка от тези тъкани има гърди, които са много чувствителни: тези, които са много твърди, които харесваме естетически, защото са добре поставени и не са увиснали, са склонни да бъдат много по-чувствителни, тъй като имат много фибронодуларни тъканите страдат повече. хормонални промени и това произвежда повече чувствителност ", посочва гинекологът.

6. След операцията чувствителността все още ли е същата?

Вече се дължи на a имплантация или редукция, След интервенция гърдите могат да останат вцепенени или прекалено чувствителни. С течение на седмиците и до шест месеца всичко се нормализира. Въпреки това, според проучване от 2011 г., публикувано в European Journal of Pain, загубата на усещане или болка продължава между 3 и 15% от жените след имплант, особено ако това е реконструкция за рак и засяга областта на зърната.

7. Сериозно ли е да имате много плътни гърди?

„Това не е сериозно. Това, което се случва е, че когато говорим за плътни гърди, се отнасяме към тези, които имат много фиброгрануларна тъкан и много малко мазнини и тъй като има много тъкан от този тип, има повече клетки на гърдата; тоест те са гърди, които могат да доведат до повишен риск от рак на гърдата, но само защото има по-голяма клетъчност ", Посочва Менендес.

Дръжте го под око

„Плътните гърди носят повишен риск от рак на гърдата, но това е много малко увеличение, не се паникьосвайте. Истината е, че е логично жената да има плътни гърди до 40-годишна възраст, но ако се появи дори на 60-годишна възраст, трябва да се контролира, защото това увеличаване на плътността може да означава по-значително увеличение на риск ”, добавя тя лекарят.

8. Самонаблюдението надежден метод ли е?

„От научна гледна точка не е доказано, че самопалпацията увеличава ранната диагностика на рака на гърдата. Напротив, доказано е, че генерира много безпокойство и много посещения при лекар. Но това не означава, че не го препоръчваме. Освен това винаги го казвам в консултацията: жените несъзнателно се докосват, когато се къпем, нанасяме крем. ".

9. Защо се появяват стрии?

Има стягане на кожата които произвеждат колаген и разкъсвания на еластични влакна. „Кожата им е съвместима, но има ситуации като пубертет или бременност, при които те се подуват и растат, а кожата се разтяга по такъв начин, че могат да възникнат тези счупвания. Това може да се случи и на спортисти: когато поклащате гърдите, се получават тези счупвания и разтягания ".

10. Подуват ли се при менопаузата?

„Да. Обикновено се случва, тъй като гърдата е подложена на хормонални промени. С наближаването на последното правило има много хормонални промени и по някакъв анархичен начин, с които гърдите също страдат и се подуват и по този начин усещаме, че те се възпаляват или подуват “, обяснява той. лекарят.