Храносмилателните супи са отличен вариант за всяко хранене, защото са здравословни, засищащи и лесни за приготвяне, но преди всичко ще им се насладите на вечеря.

Добави към любими

храносмилателни

Супите дигестивите се приготвят с леки съставки, много зеленчуци и подправки, които му придават специална нотка, супите и зеленчуковите кремове от целия живот отиват в категорията за детоксикация. Те са ястия с нискокалорични, богат на ползи за вашето здраве и отличен ресурс за възстановяване на нормалността на вашата диета след дълги коледни следобеди.

Ползи от детокс супи

1. Без добавки. В сравнение с търговските супи, вкусът, качеството и ползите от домашно приготвените супи са изключителни. Те не съдържат изкуствени добавки, така че практикувайте нулевия километър в целия му блясък: вземете местни и сезонни зеленчуци.

2. Те са засищащи. Тъй като те са предимно ястия с лъжица, те са по-засищащи и безпокойството за дъвчене изчезва. Освен това монотонността е вярна, че няма място в детокс супата. Тъй като много съставки и текстури могат да се смесват - трудно е да се уморите.

3. Те насърчават здравословното тегло. Това не означава, че трябва да имате само тази детокс супа, но е много вероятно след като я приемете, да ядете по-малко храна като второ ястие. Като нискокалорична супа като предястие ще намалите консумацията на твърда храна. И това е чудесна стратегия, ако искате да отслабнете или да избегнете напълняване.

4. Хранителна стойност. Те ви осигуряват разнообразие от масла, семена, пълнозърнести храни, зеленчуци, бобови растения, ядки, вода. Ако се притеснявате от липсата на време, направете още и замразете (но сигурни ли сте, че нямате час за готвене?)

Оставяме ви няколко лесни и апетитни предложения под формата на детокс супи.