Десет предложения, направени в Холивуд за възстановяване на тялото и ума ви това лято

испания

10 съвета за детокс ваканция: Аюрведическият курорт на Анна Дело Русо.

Аюрведичният храм на Анна Дело Русо. „Практикувайки йога тази сутрин тялото ми ми каза колко лудо, забавно и фантастично беше да танцувам снощи“, казва той. един от туитовете от известния издател. Той не е единственият, който се позовава на тази дисциплина, за която Анна изпитва автентична преданост и с която успява да балансира тялото и ума си дори в забързано време на работа („След йога и плуване съм готов за третия ден от Седмица на модата в Париж! ”, Той осъди между няколко удивителни знака миналия март). Защото тя става в шест, за да практикува тази дисциплина всеки ден и винаги, когато може, се губи в комплекс, достоен да запише списък с тайни адреси за специална ваканция: Somatheeram (в Керала, Индия). Това е първият аюрведически курорт в света: йога и медитационни работилници, меню за красота с древни масажи и ресторант, специализиран в аюрведическата кухня и традиционните ястия от индийската кухня.

Верушка в египетска пустиня на изображение от 1967 г.

10 съвета за детокс ваканция: цифров пакет за детоксикационна ваканция.

Извинете, днес няма интернет. Това е мотото на програмата Digital Detox, която градът Сейнт Винсент и Гренадини, във веригата на Малките Антили в Карибско море, след като са знаели резултатите от проучване, според което 77% от анкетираните потребители вярват, че времето, прекарано без приспособления, може да помогне за подобряване на личните им отношения. Това е ваканционен пакет, който предлага престой в хотели, където няма телевизия или интернет връзка, но има райски среди, в които да се извършват различни дейности в контакт с природата. Луксозният пакет (който може да достигне 4000 долара на човек) включва полети, настаняване и препоръки от експерти преди пристигането, за да се изправите пред престой без нови технологии.

Модел на бикини от Warners в моментна снимка от 1972 г.

10 съвета за детокс ваканция: сурова храна или сурова диета.

Сурово моля. Деми Мур, Ума Търман Y. Натали Портман Те са сред последователите на суровата храна или, което е същото, суровата диета или храни, приготвени под 41 градуса. Джулиан Бротман, Главният готвач, който го направи модерен в Холивуд (след като напусна аюрведичен йога център, който ръководеше в Сан Франциско), обобщава предимствата на тази диета: тя е по-питателна (предполага, че 80% от хранителните вещества се унищожават по време на процеса на готвене), нискокалорични и отлично се грижат за здравето на костите. Освен това личният готвач на Робин Уилямс Y. Леонардо Дикаприо, заявява: "Не само се чувствате по-леки, по-енергични и по-здрави, но и ще се чувствате спокойни, по-щастливи." Ако планирате пътуване до Западното крайбрежие, не забравяйте да ги посетите Ресторант Санта Моника, поклоннически храм за любителите на суровата диета. Ако останете в Испания, алтернативата преминава Crucina, управлявана от грък и испанка, които възпроизвеждат северноамериканския модел на тази философия с много привлекателно писмо.

Изображение от архива на Vogue от 1960 г.