спанак

Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята

С матча, тофи или плодов чай: шоколадови торти, за да накарат любителите на сладкото да се влюбят

Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино

Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения

Пюре от тиквички със сирена, специален начин за обогатяване на това ястие

Споделете 11 рецепти със спанак ... за тези от нас, които не обичат спанака

Много от нас са израснали да гледат сериала „Попай“ и с него майка ни се опитва да ни убеди добродетелите на някои „зелени листа“, наречени спанак. Не знам във вашия случай, но в моя, нито като фен на Попай, нито по настояване на майка ми, спанакът просто се свари и сложи в чиния, за да влезе в живота ми, за да остане.

Времето мина и аз все още съм на същото мнение, въпреки че осъзнавам, че в определени разработки, където са включени, аз не само ги харесвам, но ги обичам. Тъй като си представям, че едно и също нещо ще се случи на много от вас и бихте искали да ги включите във вашата диета, днес ви представям 11 рецепти със спанак ... за тези от нас, които не обичат спанака, и че със сигурност ще ви накарат да ги обичате.

Рецепти със "скрит" спанак

Един от най-добрите начини за ядене на спанак, както за деца, така и за възрастни, е интегрирайте ги в някаква подготовка. По този начин спанакът се маскира сред останалите съставки, като осигурява свойствата му, но без да показва зеленчуково ястие.

Рецепти за скриване на спанак имаме много, но аз предпочитам тези фантастични кифли от спанак и моцарела, вкусен спанак начин на вечеря, към което вече много пъти съм прибягвал.

Пълненето на зеленчуци с бутафория обаче прави вкусовете присъстващи визуално не можем да разграничим съставките поотделно. Това е случаят с тези великолепни патладжани, пълнени със спанак и риба тон, ястие, което се приготвя лесно със или без Thermomix и добър начин да имате зеленчук и зеленчуци едновременно.

The рецепти за паста са популярни в почти всяка къща и между млади и стари, така че те могат да бъдат основата за включване на спанак в сосове и акомпанименти, по такъв начин, че да се наслаждаваме на добра паста с тестени изделия и в същото време да включваме спанак в нея.

Като пример тази вкусна чиния спагети със спанак и песто от лешник. A много оригинално песто, където класическият босилек е променен на спанак, за да ни предложи сос с много тяло и вкус и в който можете да опитате различни вариации само чрез промяна на сушените плодове, основа на рецептата.

С подобни съставки ви предлагам тези спаначени и сушени плодове канелони, великолепно ястие с паста, което също нека бъде замразен, за да можем да имаме част от деня, която искаме и която служи като уникално ястие благодарение на енергията на ядките.

Рецепти със спанак, които нямат вкус на спанак

Ако сте от онези, които не харесват вкуса, който този зеленчук представя, има рецепти къде вкусът на спанака е скрит от други, по такъв начин, че да му се наслаждаваме двойно.

Много от тях благодарение на a хрупкаво тесто отвън и добре пържено или към съставки с мощен аромат като тези крокети от спанак и синьо сирене. Вкусен аперитив, който не се уморявам да повтарям у дома.

Също в план закуски или като истинска гарнитура можем да намерим тези вкусни картофени пюрета, пълнени със спанак. Идеално да придружава риба, пиле или да служи като аперитив.

Продължаваме с две основни ястия, където е спанакът, без да е. Пример за това е това печено пиле с лимонов крем и спанак, рецепта със сос, за който трябва да имате добро парче хляб под ръка, тъй като искате да нарежете и нарежете на кубчета.

Също харесвам основно или единствено ястие, тестена скара с рикота, спанак, лимон и чери домати. По този повод се приготвя чрез пълнене на лумакони, вид гигантски черупки от паста, но можем да го направим с всеки друг вид, който ни харесва.

За пълноценна вечеря Тази фритата със спанак, гъби Портобело и сирене Manchego може да е идеална, проста и лесна за приготвяне вегетарианска рецепта, която за разлика от тортилата, приготвена във фурната, на практика изобщо не оцветява кухнята.

Ако се случи на вас като мен, стигнахте до извода, че един от най-добрите начини за ядене на спанак е суровият, Харесвам по-добре хрупкавата им текстура и неутралния им вкус, когато ги приемам така. Тогава ще ви харесат тези две свежи и много подходящи рецепти за лятото.

От една страна тези красиви рулца от тиквички, пълнени със спанак и козе сирене. Много готино за предястие или предястие. ИЛИ класически и освежаващ салата от ягоди, спанак и козе сирене с дресинг от ягоди, която няма да остави никого безразличен.

Тук е нашият добър избор от 11 рецепти със спанак ... за тези от нас, които не обичат спанака, въпреки че мисля, че повечето от вас, след като са видели такива апетитни ястия, вече са преминали към страната на Попай.

Споделете 11 рецепти със спанак ... за тези от нас, които не обичат спанака