• тялото

12 неща, които се случват с тялото ви, когато пиете хималайска сол

Със сигурност сте чували за хималайската сол през последните години и се чудите какви са истинските ползи от приема й. В тази публикация ще откриете кои са основните предимства, които се случват на тялото ви, когато приемате този вид чиста сол.

История на хималайската розова сол.

Преди около 200 милиона години огромни простори на морска сол кристализираха и бяха покрити с лава. Впоследствие тази сол беше покрита със сняг и лед в продължение на хиляди години и следователно, защитена от настоящото замърсяване и запазена недосегаема в чиста околна среда. Хималайските планини, разположени в Азия, пресичат Китай, Непал, Мианмар, Пакистан, Бутан, Афганистан и Индия. Много хора вярват, че тази розова сол е най-чистата сол, която може да се намери на планетата.

Розова сол: Източник на минерали и енергия.

Хималайската розова сол съдържа същите 84 минерала и елементи, които се намират в човешкото тяло. Някои от тях са: натриев хлорид, сулфат, калций, калий и магнезий. Когато приемате тази сол, всъщност консумирате по-малко натрий на порция, отколкото при конвенционалната трапезна сол, тъй като розовата сол не е толкова рафинирана и хапчетата са по-големи. Това всъщност е така, защото хималайската розова сол има кристали или люспи, които заемат по-малко място от високо преработената конвенционална готварска сол. От друга страна се казва също, че розовата хималайска сол се отличава с уникалната си клетъчна структура, която съхранява вибрационната енергия. Тези минерали в този вид сол се съхраняват в колоидна форма, което означава, че те са достатъчно малки, за да могат клетките ни лесно да ги усвоят.

Хималайска сол: Свойства

Това са някои от ползите, които се случват на тялото ви, когато приемате розова хималайска сол:

  1. Помага за съдовото здраве.
  2. Поддържа здрави бели дробове и добра дихателна функция.
  3. Насърчава стабилен баланс на pH в клетките.
  4. Помага да останете млади и да намалите признаците на стареене
  5. Насърчава здравословните модели на сън.
  6. Повишава либидото
  7. Избягвайте мускулни крампи
  8. Повишава хидратацията на тялото
  9. Укрепва костите
  10. Понижава кръвното налягане
  11. Подобрява циркулацията
  12. Детоксикира тялото на тежки метали.

Как да използваме розовата хималайска сол

Готвене: Винаги използвайте розова хималайска сол или мелнички в любимите си ястия. Опитайте го в доматена салата със сьомга, на тост сутрин или в друго ястие, което искате да облечете.

Солеви основи за готвене: Готварските солени камъни добавят по-добър вкус и минерално съдържание към суши, зеленчуци, сирене или месо. Можете да го използвате за кафяви зеленчуци, рибни филета и месо, нарязани на много тънки филета и дори можете да пържите яйца.

Декорация и пречистване на въздуха: Използването му за представяне на оригинални ястия е все по-широко разпространено. Може да се намери и под формата на солени лампи.

Хималайската сол е естествен антимикробен продукт и почистването изисква само обикновено изплакване.

Вана: Някои хора използват хималайска розова сол във вана, за да постигнат детоксикиращи функции. Неговите хранителни вещества стимулират циркулацията и облекчават възпалените мускули. Хималайската сол съдържа повече от 80 минерала и хранителни вещества за кожата.

Сравняване на хималайската сол с други соли

Морска сол

Въпреки че е по-здравословен вариант от традиционната готварска сол, тази сол става все повече преработена сол от океаните, които са все по-замърсени. Поради условията, при които хималайската сол се е съхранявала от хилядолетия, се казва, че тя е най-чистата сол, налична днес.

Трапезна сол

Търговската готварска сол е напълно лишена от повечето си минерали, с изключение на натрия и хлорида. По време на производството му се избелва, почиства се от химикали и след това се загрява до изключително високи температури. Йодът, добавен към готварската сол, почти винаги е синтетичен и струва повече, за да бъде усвоен естествено от нашите тела. От друга страна, обикновено се третира с противослепващи агенти, което предотвратява разтварянето на солта във водата и може да се получи натрупване и отлагане в нашите органи. Проучванията показват, че за всеки консумиран грам готварска сол, който тялото не може да преработи, ще се наложи използването на 20 пъти по-голямо количество клетъчна вода, за да неутрализира количеството натриев хлорид, което присъства в тази химически обработена сол.

Това е една от причините за ниската популярност на трапезната сол през последните години. Ако добавим към това, че много от нас консумират прекалено преработени храни, които съдържат астрономически количества преработена сол, в бъдеще може да имаме значителни здравословни проблеми. Не става въпрос за елиминиране на приема на сол, а за консумиране на по-естествени, домашни и пресни храни. По този начин можем да добавяме розова хималайска сол при готвене или да поръсваме малко в храната си, без да се налага да се притесняваме прекомерно за високо кръвно налягане и други видове рискове за здравето.