Налагането да прекарвате много време у дома не е оправдание за това, че не спортувате. Всъщност, в тези моменти, когато трябва да останем вкъщи поради пандемията на глобалния коронавирус много по-дълго, отколкото бихме искали, е добре да се опитваме да бъдем по-активни от всякога. Ще бъде добре за ума ни и, разбира се, за тялото ни.
Затова ви предлагаме списък с 12-те най-добри приложения за обучение, които можете да използвате у дома.
Ще ги анализираме един по един, за да можете да изберете любимия си за тези дни, като вземете предвид вида на обучението, което предлагат, наблюдението, което можете да направите на вашите сесии и напредъка, ако те имат прост и интуитивен дизайн. и накратко всичко, което трябва да знаете, за да можете да тренирате у дома по лесен и удобен начин.
Целта
е да продължим да работим с тялото, за да не загубим физическото си състояние. Недей
без значение на колко години сте или от нивото ви на спорт, със сигурност ще има приложение
идеален за вас.
В момента има голямо разнообразие от приложения, които ни улесняват да правим упражнения у дома. Така че, в този смисъл технологията е чудесен съюзник, но както винаги всичко ще зависи от волята, която имате, защото сме сигурни, че времето не е проблемът в момента.
- Най-добрите приложения за упражнения у дома
- Най-добрите приложения и онлайн платформи за обучение у дома по време на задържане от
- Това са най-добрите упражнения, които можете да правите у дома, за да отслабнете и да тонизирате краката си
- Най-добрите приложения за гимнастика у дома през 2020 г. за Android и iPhone
- 8-те най-добри приложения за подобряване на фитнеса и здравето у дома - Lonely Planet