които

Можете да правите много неща с ябълков оцет, освен почистване на маруля и овкусяване на салати. Ако сте любопитни да знаете какво още можете да направите с него, препоръчваме ви да продължите да четете.

Известен още като сайдер оцет, тази течност, която Получава се от ферментацията на захари в ябълков или ябълков сок, и има множество свойства благодарение на основното си съединение: ябълчена киселина.

Като може да бъде синтезиран от тялото по естествен начин, Ябълчната киселина играе ключова роля в производството на аденозин трифосфат (АТФ), един от основните източници на енергия, използвани от тялото.

Лекарства с ябълков оцет

1. Ускорява метаболизма

Въпреки че убеждението, че тази течност, разредена във вода, е вълшебно средство за отслабване, стана популярно, в действителност това е преувеличение.

ябълков оцет той е способен да ускори метаболизма и следователно да ускори изгарянето на калории, както е показано в тази изследователска работа от Националния университет в Трухийо, Перу. Това обаче е съвсем лек ефект. Оттук е важността да се възприемат добри навици на живот и да се следват указанията на лекаря.

2. Облекчава изгаряния

Тъй като ябълковият оцет има определен аналгетичен ефект, той помага за отпускане на тъканите и следователно облекчава болката в случай на изгаряния или раздразнения, причинени от слънцето. По същия начин, може да помогне за предотвратяване на образуването на мехури, въпреки че няма скорошни научни доказателства, които да го подкрепят.

3. Успокоява болката и дразненето в гърлото

Популярно се казва, че гаргарата с оцет е много ефективна за облекчаване на болката и дразненето в гърлото, въпреки че няма научни доказателства за това. За да се опитате да облекчите болката, можете да разредите две супени лъжици ябълков оцет в половин чаша вода и да правите гаргара.

4. Успокоявайте неразположенията

Масажът с оцетен тоник също може да помогне за отпускане на мускулите и следователно за облекчаване на болката.

5. Облекчава рефлукса и киселините

Консумацията на тази течност, разредена с вода, помага да се балансира рН на горната част на стомаха и следователно да се облекчи киселинността. И как го правиш? Насърчаване на затварянето на сфинктера, който свързва стомаха с хранопровода.

За борба с киселинния рефлукс и киселини, изпийте супена лъжица ябълков оцет, разреден в чаша вода.

6. Помага за контрол на захарта

Доказано е, че оцетът (независимо дали ябълка или вино) помага за подобряване на гликемичния отговор. Следователно, това може да помогне за контрол на нивата на кръвната захар, като помага за частично блокиране на храносмилането на нишестето (въглехидрати от зърнени храни и зеленчуци). И така, това проучване, проведено с животни, посочва.

7. Поддържа чревната флора

Консумирайки ябълков оцет, вие получавате полезни бактерии, които спомагат за поддържането на чревната флора. Следователно това е пробиотична храна, която трябва да се включва умерено в диетата.

Лек за красота

8. За изсветляване на блясъка на косата

Използвайте малко от тази течност върху косата, веднъж седмично, е достатъчно така че косата да изглежда много по-здрава и блестяща.

Просто трябва да смесите равни части ябълков оцет с вода и да го нанесете директно върху скалпа. Препоръчваме ви да се масажирате с нежни движения, докато действате. След това изплакнете както обикновено.

9. За борба с пърхота

Точно както предишното средство действа за придаване на блясък на косата, то също е много ефективно в борбата с пърхота поради своите антибактериални и противогъбични свойства, както е показано в тази статия, публикувана в Научни доклади. За да получите вашите предимства, трябва да се прилага от корен до върха, всеки път, когато миете, докато проблемът не изчезне.

Добър чистач

10. За отпушване на канализацията

За да почистите тръбите, пригответе смес от ½ чаша сода за хляб и ½ чаша сол. Налейте го в канализацията и след това добавете ½ чаша ябълков оцет.

Сместа от оцет и сода би реагирала, помагайки за ефективно почистване на канализацията. За финал изсипете чаша вряла вода в канализацията.

11. За дезинфекция на дома

Натуралният продукт par excellence за дезинфекция на повърхности в дома (като банята) и премахване на микроорганизмите е ябълковият оцет. За целта смесете чаша ябълков оцет в 3 литра вода и напръскайте сместа върху зоните, които искате да почистите.

12. За омекотяване на тъканите

Ако искате да използвате различна и екологична алтернатива, като заместител на омекотителя, ябълковият оцет е най-добрият вариант. Този продукт помага за омекотяване на вашите тъкани и не ги импрегнира с потенциално токсични химикали.

13. За почистване на прозорци

Точно както може да се използва за дезинфекция на различни повърхности, ябълковият оцет може да бъде и много ефективно средство за почистване на стъкла, тъй като спомага за лесното отстраняване на натрупаните замърсявания и мазнини.

14. Да хванеш мухите

По време на сезона на мухите в кухнята може да се постави контейнер с малко ябълков оцет (непокрит), за да привлече и убие мухи. По този начин няма да се притесняваме, че ще ги изплашим с ръката.

15. За измиване на плодове и зеленчуци

ябълков оцет може да се използва и за почистване на плодове и зеленчуци на остатъци от пестициди и бактерии като Е. coli и Salmonella.

  • Ромеро Родригес, Л. Е. (2017). Ефект на ябълковия оцет върху липидния профил при rattus rattus var. хиперхолестеролемична wistar. http://dspace.unitru.edu.pe/bitstream/handle/UNITRU/9460/RomeroRodriguez_L.pdf?sequence=1&isAllowed=y
  • Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). Ефектът от външното приложение на ябълков оцет върху симптомите на варикозност, болката и социалната тревожност: рандомизирано контролирано проучване. Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2016 г.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/
  • Алое, A. (n.d.). 2.2 КИСЕЛОСТ НА СТОМАХА/ПИРОЗА. Храна, бани, мазилки, лечебни напитки, 41.
  • Shishehbor, F., Mansoori, A., Sarkaki, A. R., Jalali, M. T., & Latifi, S. M. (2008). Ябълковият оцет отслабва липидния профил при нормални и диабетични плъхове. Пакистанско списание за биологични науки, единадесет(23), 2634. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19630216
  • Ягник, Д., Серафин, В. и Шах, А. Дж. (2018). Антимикробна активност на ябълковия оцет срещу Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; понижаващо регулирането на експресията на цитокини и микробни протеини. Научни доклади, 8(1), 1732. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.

Да се ​​научиш да свириш може да бъде много лесно за тези, които искат да го направят, защото постигането на добра техника е ...

В момента има широка гама от академични предложения. Това води до това, че много пъти е трудно да се реши какво ...

Ако сте любители на елегантността и изтънчеността, със сигурност ще искате вашата градина да изглежда по този начин. За…

Новогодишните традиции по света ни напомнят, че всяко начало е свещено и вечно. Те са го отпразнували ...

Коледа се радва по различен начин в целия свят. Има обаче няколко коледни ястия и десерти ...

Подарете на вашите близки и любители на спорта фитнес подаръци за Коледа. Без съмнение ще нарисувате усмивка на ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.