MADRID, 7 (EUROPA PRESS)
15 процента от испанците се придържат към темата за отслабване с най-много натрупани килограми през зимата, за да изглеждат по-добре през лятото чрез по-здравословни навици, според IMOP и инициатива Berbés Asociados които се стремят да разберат колко испанци са на диета за летния период.
Сред тях разликите се наблюдават по пол и възрастови групи, тъй като процентът е по-висок сред жените (18%), отколкото сред мъжете (12%). Освен това има по-висок процент сред хората на възраст между 25 и 34 години.
По отношение на мерките за отслабване, най-известният за 84 процента е упражняването, главно сред хора между 24 и 34 години (98%) и с по-малък успех при хора над 65 години (66%).
Други известни насоки за отслабване включват яжте по-балансирана диета (78%), намалете броя на сладките и мазнините (72%) и се опитайте да ядете по-малко (66%), като последните две са най-популярни сред мъжете.
В по-малка степен тези, които искат да отслабнат през лятото, също избират да се обърнат към лекар или диетолог, който да ги посъветва, към аптечните и билковите продукти, към бързите диети, към редуциращите и/или стягащи кремове или към естетични лечения клиники.