Както говорихме преди няколко дни в публикацията „РИСКОВЕ ЗА ЗАТЪЛВАНЕ И ЗДРАВЕ“, както наднорменото тегло, така и затлъстяването са вредни за здравето. При наднормено тегло може да има усложнения като хипертония, диабет тип II.
При затлъстяването усложненията са по-големи, от сърдечно-съдови, по-висок риск от внезапна смърт, инфаркт, хипертония, хиперхолестеролемия, проблеми с кръвообращението, разширени вени, опорно-двигателния апарат, остеоартрит, дегенеративни проблеми, затлъстяване на черния дроб и по-висока честота на рак.
Когато разгледаме статистиката на Световната здравна организация (СЗО), осъзнаваме колко опасно може да бъде това, тъй като повече от 4 милиона души умират в света всяка година поради затлъстяване и наднормено тегло. Но това не е всичко, много пъти хората с наднормено тегло или затлъстяване имат ниско самочувствие, страдат от депресия и тревожност.
„Поддържането на здравословно тегло помага да се предотврати развитието на множество заболявания. Знаем, че не е лесно, но е важно да започнете да предприемате мерки, за да се грижите за здравето “, каза д-р Ана Мария Капелети, директор на следдипломно обучение по затлъстяване в университета Favaloro и член на SAN. Затлъстяването не е просто излишно телесно тегло. Това е възпалително заболяване, характеризиращо се с увеличаване на телесните мазнини (мастна тъкан). Заболяванията, свързани със затлъстяването, се причиняват именно от този патологичен мастен орган “, допълни специалистът
Днес в нашия пост ние изброяваме 15-те причини, поради които трябва да отслабнете и повечето са свързани с ВАШЕТО ЗДРАВЕ
Инсулинова резистентност
Увеличаването на телесните мазнини, което характеризира затлъстяването, нахлува в мускулите, черния дроб и панкреаса. По този начин капацитетът за производство на инсулин се изчерпва, поради което затлъстяването се счита за път към диабета.
Диабет тип 2
Това е най-честата форма на диабет. При това заболяване характерното е, че глюкозата (захарта) в кръвта е висока. Това се нарича хипергликемия и причинява сериозни усложнения, които могат да бъдат избегнати с правилното лечение.
Дислипидемия (високи триглицериди, добър холестерол намалява и лош холестерол се покачва)
Всички тези промени се получават особено от увеличаването на интраабдоминалната мастна тъкан, което се оценява по обиколката на талията на нивото на пъпа. Ако е по-голямо от 88 см при жените и 102 см при мъжете, рискът от сърдечно-съдови заболявания се увеличава значително.
Артериална хипертония
Заедно с предишните две, артериалната хипертония (високо кръвно налягане - над 130/80 mmHg според най-новите насоки, все още обсъждани) е една от най-честите асоциации със затлъстяването.
Ишемична болест на сърцето - миокарден инфаркт
Състои се от засягане на клетките на сърцето (миокарда) поради внезапната обструкция на една от артериите, които го подхранват с кръв. Тази обструкция и процесът на постепенно запушване на артериите (агрегация на тромбоцитите) са до голяма степен следствие от затлъстяването, промените в липидите и артериалната хипертония.
Цереброваскуларна катастрофа (CVA)
Това е резултат от процес, свързан с промените, описани като основни последици от затлъстяването, което генерира намаляване или прекъсване на кръвоснабдяването на част от мозъка, което пречи на мозъчната тъкан да получава кислород и хранителни вещества. Това причинява увреждане на невроните.
Дегенеративни мозъчни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон
Доказателствата показват, че когнитивното увреждане - предимно увреждане на паметта - и мозъчните заболявания като цяло, са свързани с възпалението, което причинява затлъстяване на ниво неврони.
Депресия
Ниското самочувствие, което имат много затлъстели хора, може да доведе до депресивно състояние. За съжаление, някои лекарства, използвани за лечение, водят до по-голямо наддаване на тегло.
Безпокойство
Тревожните разстройства и стресът променят пътищата на регулиране на хранителното поведение, поради което в действителност те са причина и следствие от напълняването.
Психосоциални проблеми
Самото вярване, че затлъстяването е по вина на страдащия и социалната стигма на затлъстяването произтича от липсата на познания за множеството детерминанти на това заболяване. Има силна дискриминация спрямо хората с наднормено тегло. Най-лошото последствие от това фалшиво убеждение е търсенето на магически лечения или екстремни диети, които водят до повече затлъстяване.
Сексуална дисфункция
Сексуалността може да бъде повлияна от органични, психологически или проблеми в отношенията, както при мъжете, така и при жените. Затлъстяването играе важна роля в повечето от тези проблеми.
Умора, умора
Затлъстяването ограничава ежедневните дейности и качеството на живот на хората. Колкото по-висока е степента на затлъстяване, толкова по-големи са ограниченията и по-лошото качество на живот.
Проблеми със ставите (остеоартрит, артрит, подагра)
Тежестта, която носят ставите, може да причини увреждащи увреждания. Основните места са коленете, глезените, бедрата и лумбалната част на гръбначния стълб. Освен това съществува връзка между ревматичните заболявания и затлъстяването (и двете възпалителни заболявания) и увеличаването на пикочната киселина, което уврежда не само ставите, но и бъбреците.
Чернодробни заболявания (мастен черен дроб, неалкохолен хепатит, цироза)
Черният дроб е един от органите, засегнати главно от промяната в метаболизма на коремните мазнини, свързана със затлъстяването. Мастният черен дроб може да прогресира до цироза и рак на черния дроб.
Рак (дебело черво, матка, гърда, бъбреци, яйчници, панкреас, простата, хранопровод, черен дроб и някои видове лимфоми)
Връзката между затлъстяването и различните видове рак има все повече доказателства. Поддържането на нормално телесно тегло и здравословното хранене го предотвратяват.
Нашата цел като хора и важна част от FITvita е да предоставим този вид информация, тъй като познаваме темата и знаем рисковете, които затлъстяването води до себе си, ние също се опитваме да достигнем до най-голям брой хора с нашата информация, за да допринесем нашето песъчинка в превенцията на тези заболявания, които както всички знаем „МОЖЕ ДА БЪДЕ ПРЕВЕНТИРАНА“ .
Помогнете ни да споделим тази информация в социалните мрежи, има някой, който може да се нуждае от тази публикация.