При активирано състояние на алармата поради Covid19, За няколко дни по-голямата част от населението е затворено в домовете си до допълнително известие от официални източници. Изключителна ситуация, която поражда чувство на безпомощност и бездействие у много хора, които обикновено трябва да пътуват, за да отидат на работа. Този излишък от безплатни часове може да им повлияе отрицателно дори на най-уязвимите от психологическа гледна точка лица. Така че е голям риск, който може да създаде нездравословно поведение ако не се вземат подходящи предпазни мерки. Днес ви казваме как да се справите с този факт, за да спрете да пиете алкохол у дома с домашна изолация.

дома

Карантината е принудила хората да прекарват повече време вкъщи, което изисква по-големи усилия, за да се избегне скуката и психологическото изтощение. Едно от най-тревожните му последици е, че може да събуди интереса към дейности, които са останали вцепенени от рутината. Например, пия алкохол или пушещи стави. Априори приятни дейности, които несъзнателно, хората не са в крайна сметка да даде приоритет. Причините може да се дължат на липса на време, други задачи, социален контекст и т.н. Сега обаче, когато много хора имат няколко часа почивка, те може да пренебрегнат своите отговорности, да се отдадат на празно поведение при злоупотреба с алкохол или други вещества, пристрастяващи към наркотици. Следователно това може да е случай на страдание от поведенческо разстройство, което се превръща в пристрастяване към алкохола.

Спрете да пиете алкохол у дома: Симптоми на зависимост

Ако човек започне да пие алкохол по всяко време, вероятно е в крайна сметка да развие разстройство на зависимостта. До какво може да доведе алкохолна болест, сериозна и трудна за лечение патология. Ето някои признаци на пристрастяване към пиенето:

  • Пиенето на алкохол преди пристигането на ситуация, в която това вещество е социално прието
  • Помислете за някои безалкохолни напитки
  • Често проверявайте запасите от алкохол вкъщи
  • Измислете си оправдания за редовно пиене на алкохол
  • Пийте бързо, а не на глътки
  • Прекъсване на социалните връзки с хора, които не пият алкохол

Съвети за спиране на пиенето на алкохол у дома

С течение на времето човек, който редовно консумира алкохол, може да стане зависим от това вещество малко по малко. Ето защо е от съществено значение да се открие това поведение навреме, за да се избегнат допълнителни щети. В този раздел споделяме няколко съвета за как да спра да пия по безопасен и отговорен начин:

CCAdicciones Мадрид е център за пристрастяване което помага на хората да си възвърнат нормалния живот. Свържете се с нас и ние ще ви помогнем.