И най-лошото ... може би не ги тълкувате добре! Не се паникьосвайте, ние ви учим да ги дешифрирате за доброто си здраве.

Актуализирано на 20 август 2020 г., 15:40

симптоми

Чувствам се замаян?

Замайването може да е първият признак на а ictus, най-често срещаното сърдечно-съдово заболяване при жените. Тази патология може да се прояви и чрез гадене, главоболие, изтръпване на крайниците, затруднено говорене и киселини, наред с много други симптоми. Ако го забележите, потърсете спешно помощ.

Винаги ли имате студени ръце?

The хипотиреоидизъм Обикновено се проявява с непоносимост към студ, придружено от чувство на умора, вялост и сънливост. Ако сте наддали и на тегло, без да правите промени в диетата или рутината си, това може да се дължи и на щитовидната жлеза. Консултирайте се с лекаря, който след оценка на вашия случай може да поиска кръвен тест, за да види как се справя щитовидната жлеза.

Лош дъх при събуждане?

Обикновено се дължи на липса на хигиена, но ако и вие се чувствате по-гладни, жадни и искате да уринирате от нормалното, може би трябва да подозирате за възможна диабет. Каква е причината за дъха? Когато тялото няма достатъчно инсулин, за да могат клетките да използват захар, той е принуден да използва мазнини. В този процес се генерират кетони, отговорни за причиняването на халитоза, напомняща на много зрели плодове. Научете повече за дъха си.

Кашлица и болки в стомаха?

Заедно тези симптоми могат да ви предупредят за възможно хиатална херния. Когато киселината от стомаха преминава в хранопровода и фаринкса, поради наличието на херния, тя може да ги ерозира и да причини кашлица.

Забелязвате ли подути гърди?

Нормално е гърдите да са малко подути преди правилото, но ако трае цял месец, консултирайте се със специалист. Също така сърби ли или боли? око! Подутият гръден кош може да бъде първият симптом на вид Рак рядко, но много агресивно, при което туморните клетки блокират лимфните съдове в кожата на гърдата. Ето още 10 неща, които дискомфортът ви в гърдите може да скрие.

Ирисът на окото има ли ореол?

Потърсете светлосив или бял непрозрачен пръстен около ириса. Това може да означава, че вашият холестерол е през покрива, поискайте анализ сега! И докато ви дават уговорка, проверете какво ядете и положете усилия да спазвате диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, с повече риба, отколкото месо, и избягвайте студени разфасовки и индустриални сладкиши.

Нокти със стрии?

Ако имат вертикални ивици, това може да е a сърдечен проблем. Бихте ли казали, че са оформени като лъжица? Може да бъде анемия, Добавете повече храни, богати на желязо, към вашата диета!

Спите ли през деня?

Това може да се дължи на патология на съня, известна като апнея -това е кратко прекъсване на дишането, но повторено през нощта - което ви пречи да си починете добре. Консултирайте се с него, защото ако става въпрос за това, шансовете Ви за сърдечен удар се увеличават. Вие ли сте от онези, които хъркат? Решете го така!

Неуспешно ли ви е обонянието?

Загубата на обонятелна способност е един от ранните симптоми на Алцхаймер, според Фондацията за изследователски център за неврологични заболявания (CIEN). Това може да се дължи на протеин, отговорен за образуването на амилоидни плаки в мозъка, който би причинил загуба на паметта и който също би бил отговорен за увреждането на нервните клетки в носа.

Сменят ли се бенките ви?

Проверявайте ги периодично за растеж. Бъдете подозрителни, ако са асиметрични, имат зле дефинирани ръбове, подозрителен цвят и бързо растат. може да са меланоми. Тези въпроси, които сме задали на нашия дерматолог, ви интересуват.

Имате ли раничка в устата, която няма да изчезне?

Ако освен това усещате изтръпване на устните, чувствителни зъби, промени в гласа или болка при преглъщане, може да е така рак на устата. Не изпадайте в паника! Ако се грижите за здравето на устната кухина, това не трябва да бъде нещо сериозно.

Чувствате ли необичайна умора?

Анализирайте стойката си по време на сън: Правенето й с лице надолу пречи на доброто циркулация на телесни течности и насърчава задържането на течности и следователно натрупването на токсини, докато го правите на гърба или отстрани, позволява по-течно дишане и по-малко свиване на тялото. Освен това, спането от дясната страна гарантира по-спокоен сън.

Главоболие?

Ако болката ви събужда през нощта или ви пречи да заспите, това може да се дължи на стрес или депресия. Внимание към триковете, които предлагаме за отстраняване на тази болка. Той обаче може да ви предупреди и за наличието на мозъчен тумор. Обичайното е, че болката е постоянна, продължаваща от сутрин до вечер. Кога да се притеснявате? Мигрената се влошава постепенно за период, който може да премине от седмици до месеци.

Тазово или коремно подуване и болка?

Ако забележите издуване на корема, дискомфорт, болка или усещане за тежест в долната част на корема, или се напълвате бързо с много малко храна. отидете спешно при вашия гинеколог, може да е така рак на яйчниците. Този тип тумор е свързан със затлъстяването, така че ако имате правилно тегло след здравословна диета и упражнения намалява риска.

Забелязвате ли дискомфорт в жлезите?

Погледнете отзад и пред ушите; в основата на скалпа; под челюстта и върху ключиците. Възлите са подвижни и болезнени, ако има инфекция, и твърди, ако причината е злокачествена.

НАЛИ НЕ ПРОСТО ЗАЛЕЧИХТЕ РАНА?

Ако той черен дроб Той се променя, кръвта се съсирва по-лошо, защото не се произвежда толкова много протромбин, който е от съществено значение за съсирването. Лошото заздравяване също е типично за хората с диабет или тези, които имат витамин А и С и недостиг на цинк.

Главоболие, подут корем. Понякога сериозните здравословни проблеми могат да бъдат скрити зад често срещаните заболявания. Спомнете си какво винаги са казвали майка ви и този предпазлив съсед: „Превенцията е по-добра от лечението!“ Затова прочетете внимателно нашия списък с „предупреждения“ и ако това раздразнение се превърне от точен в постоянен, консултирайте се с експерт възможно най-скоро.

НАЙ-ОБЩИТЕ БОЛЕСТИ

Искате ли да знаете кои са основните патологии, които ни водят директно към медицински консултации? Предупреждение: Ако сте малко хипохондрик, оставете драмата настрана и оставете юздите на здравия разум.

  • Сърдечно-съдови заболявания. Те продължават да носят отговорност за по-голямата част от смъртните случаи в Испания. Защитете сърцето си с тези трикове.
  • Рак. Според Испанското дружество по медицинска онкология (SEOM), най-диагностицираните тумори са колоректална, простатна, белодробна, гърда, пикочен мехур и стомах. През миналата 2017 г. в Испания са открити 228 482 нови случая на рак и най-лошото е, че прогнозите изобщо не са оптимистични, внимание! до 2035 г. се изчислява, че ще има 315 413 нови случая на рак. Защитете се, като поддържате активен начин на живот и се храните здравословно. Psst, psst, разберете какво да ядете, за да намалите риска от рак.
  • Артроза. Тази патология, която пряко засяга ставите в резултат на износване, се е увеличила със 70% през последните 20 години, според Международната фондация за остеоартрит (OAFI).

ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ РИСКОВЕТЕ ОТ СТРАДАНЕ НА ХРОНИЧНИ БОЛЕСТИ СА РАЗЛИЧНИ МЕЖДУ МЪЖЕ И ЖЕНИТЕ?

Това твърди Световната здравна организация (СЗО). Доказано е, че тези болести разбират пола и точно това е ключово, когато става въпрос да се изправиш срещу тях и да спечелиш битката. Жените са склонни да бъдат засегнати от хронични патологии по-рано от мъжете и въпреки че имат по-висока продължителност на живота - тази на испанските жени е 85,9 години в сравнение с 80,4 за мъжете - те съжителстват с повече увреждания и по-лоша социална защита. Просто трябва да погледнете ситуацията на много пенсионери. Дайте го на всички онези супер баби!

ЖЕНСКИ ПАТОЛОГИИ

Цифрите говорят сами за себе си: сърдечните заболявания представляват 33% от заболяванията на испанските жени; рак, 21%; и заболявания на нервната система - включително деменция - 14%. От друга страна, от мъжка страна ракът е на първо място с 32%; последвани от сърдечно-съдови патологии с 27%; и на респираторни заболявания с 15%.

10 пъти здравето ви е изложено на риск, само защото сте жена

Открийте SOS, който тялото ви хвърля навреме, с дългия списък с предупреждения, които предложихме. Ние настояваме! При най-малкото подозрение повторете с нас: "Докторе, какво ми става?".