Мост между Испания и Япония чрез кухнята
Ако сте се опитали да отслабнете хиляда пъти без успех, последната инстанция ще бъде ... бял ориз.
Вярвай ми. Уверявам ви от моя опит, че след като сте качили 5 кг поради средиземноморската диета, тези 5 кг са били загубени поради японската диета, тоест поглъщането на бял ориз.
Преди да отида в Испания, за да живея за втори път, бях решил да готвя бял ориз там, както го правя тук в Япония, с намерението да не напълнявам отново. Е, напълняването имаше и добрата си страна. Научих фраза, която ме направи много забавна;
Ето моя начин на приготвяне на бял ориз, без да използвам оризова печка.
[Са нужни…]
тръстиково стъкло по мярка (200ml)
дълбок тиган или гювеч
стъклен плот
ориз (за паеля)
Вода
[Преди готвене ...]
1. Измерете
Чаша (направена от тръстика) ориз е еквивалентна на две купи с варен ориз, тоест за двама души. Обикновено го приготвям от чаша или половин чаша.
2. Измийте
Следвайте тези стъпки, за да измиете ориза.
[До огъня]
Зависи от количеството ориз, размера на гювеча или тигана и мощността на системата (газова или електрическа), подходящото време и огън ще варират малко.
Но не се притеснявай. С няколко теста ще получите добре сварен японски бял ориз. Ще видиш.
- Как да приготвим гарнитура кафяв ориз с Thermomix - Рецепти от ¡Escándalo!
- Как да готвим кафяв ориз Time Време за готвене!
- Как да готвим насипен кафяв бял ориз в тенджера и тенджера под налягане
- Как да готвя ориз в микровълнова печка и да изглежда страхотно
- Съставка от бял ориз в диетите на спортисти ✅