Те са 2 вкусни и идеални сока за приготвяне у дома.

отслабване

Отслабването за някои може да стане много сложно при всички изкушения по време на семейни или работни хранения. Няма обаче нищо невъзможно. Природата ни е дала различни природни възможности да намалим тези излишни килограми, но преди всичко да го направим по здравословен начин.

Затова в следващата статия ще споменем 2 рецепти на оръдие да отслабнете по естествен път и в същото време да се грижите за здравето си, според портала Uncomo. Внимавайте и си вземете бележка!

Карамбола и сок от ананас

Съставки

- 2 парчета карамбола

- 1/2 чаша вода

- Малко канела (по желание)

Подготовка

Преди да започнете подготовката, е важно да измиете плодовете и приборите, които ще използвате. След това обелете парчетата плодове и ги нарежете, поставете ги в блендера и разбъркайте до еднородност и добавете половин чаша вода, ако сметнете за необходимо.

Последователно го изсипете в голяма чаша и добавете нотката канела, ако искате, тъй като тя също има свойството да ни помага да отслабнем. Можете да приемате този сок 3 или 4 пъти седмично, за да постигнете целта си, а през останалите дни можете да консумирате звездните плодове нормално.

Сок за улесняване на храносмилането

Съставки

- 1 филия корен от джинджифил

- Сокът от половин лимон

Подготовка

Приготвянето е много просто, просто трябва да смесите всички съставки, да го оставите в хладилника да се охлади и да го изпиете след ядене. Ще забележите как вашето храносмилане се подобрява и се чувствате по-малко подути.

Карамбола ползи

Тази храна е чудесен източник на калий, фибри, витамин А и С, която съдържа много малко захари, с ниско съдържание на натрий и с малко въглехидрати. Освен това спомага за елиминирането на токсините и пречистването на организма, като улеснява процеса на отслабване.