Като църква искаме да направим период на пост (четене на специални предани заедно), от Понеделник 11 до неделя 31 януари, в началото на тази 2021г.

вода натурални сокове

Постът е доброволен акт на въздържане от ядене и/или пиене с цел развиване на нашата близост с Бог. При такова въздържание умишлено прекарваме повече време с Бог чрез молитва.

По-долу можете да намерите няколко библейски справки за поста:

Матей 6: 16-18 Даниил 1: 12-16 Даниил 10: 3 Деяния 14:23 Естир 4:16 Исая 58: 1-12 2 Самуил 1: 11-12

Споделете своя опит през тези 21 дни с хаштага # fasting2021

Молитвата ни помага
да се свърже с Исус.
Постът ни помага
изключване от света.

Има много начини да постиш. Тук можете да видите различни примери за извършване на ползотворно бързо:

Пропускайте храна за един ден и пийте само течности без подсладители, като вода и натурални сокове (богати на витамини и хранителни вещества). Постът ще се състои от 1 цял ден от този тип пости всяка седмица за 3-седмичния период. Не е идеален за хора с ниска защита или които полагат много физически усилия.

Тя се основава на библейския пост на Данаил, който продължава 21 дни. Състои се от отпускане на месо, захар, алкохолни/безалкохолни напитки и хляб през посочения период. Пиенето само на вода или натурални сокове и яденето на плодове, зеленчуци и бобови растения.

Тази форма на пост включва избягване на социални мрежи като: Facebook, Instagram и т.н. Също така електронни устройства, сред които можем да включим: радио, телевизия, мобилни телефони и др. Идеален е за хора с хранителни разстройства или за такива, които трябва да се отърват от електронните джаджи.

Пропуснете едно хранене на ден в продължение на 3 седмици. Важно е да правите останалата част от храната ежедневно, като сте пълни и разнообразни.

Можете да направите 21-дневно предание, което сме създали като църква, за да придружава вашия пост през това време тук