Днес отговарям на следните въпроси:
- По-добре ли е да правите цялото си ежедневно обучение в една сесия или да го разпределите няколко сесии през целия ден?
- Ползи и рискове от продължителни пости (72 часа).
- Въздействие на кетогенната диета върху менструален цикъл и кога да се направи пълнители.
- Косопад: Финастерид (Propecia) и мускулна печалба
- Saver метаболизъм срещу Разхищение: Различия в лекотата на отслабване или напълняване.
Както винаги, можете също да слушате епизода на iVoox, Spotify или Apple Podcast.
Можете да ни подкрепите, като посетите нашите спонсори (код за отстъпка FR10): Wiletics и Paleobull.
Абонирайте се за бюлетина и ще получите Безплатно
Революционният наръчник
Дял
Ако тази статия ви е интересна, споделете я:
Програми
Планове, които ви насочват да започнете да подобрявате тялото и здравето си
Научете с най-добрите
Революционни книги
Истинската хранителна революция
Древни уроци за дивото здраве
Моите препоръки
Тази статия има 3 коментара
Благодаря Маркос, че сподели всички тези знания. Поздрави от Буенос Айрес.
Интересува ме изследването, свързано с епилепсията и церогенната диета
Благодаря ви много Маркос за информацията, тъй като тя винаги е отлична.
Имам съмнение между съвместимостта на употребата на Finasteride и креатина. Като има обратен ефект върху DHT, би имал ефекти?