Развитие на вашето бебе
От главата до петите бебето ви вече е около 34 сантиметра (около 13,5 инча). Тежи около 680 грама (1,5 паунда) или еквивалента на средна ряпа (набикол).
Въпреки че може да не изглежда като голяма тежест, тялото му вече изглежда по-пълно, вместо тънко и дълго.
С напълняването кожата ви ще има по-малко бръчки, всеки ден изглежда по-скоро като новороденото, което ще срещнете след няколко седмици.
Косата ви вече е оцветена и текстурирана, въпреки че след като се роди, тя може да се промени.
Например, бебетата, родени с червена коса, могат да станат руси, тези с тъмна коса по-късно могат да имат по-светли цветни акценти, а блондинките често се превръщат в брюнетки.
Промени в тялото ви
Вашето бебе не е единственото с най-много коса. Косата ви може да изглежда по-пълна и копринена от всякога.
Не че растат повече, а че падат по-малко. Може също да забележите по-плътни и тъмно оцветени косми по тялото и дори да забележите, че имате косми по брадичката, горната устна, челюстта, скулите, гърдите или дори по корема си.
Това се дължи на увеличаването на половите хормони, известни като андрогени. Всичко ще се нормализира през седмиците след раждането на бебето.
Когато имате тест за глюкозен толеранс между 24 и 28 седмици, Вашият лекар ще иска да вземе малко повече кръв за изследване и да провери дали нямате анемия.
Въпреки че обемът на кръвта се увеличава значително по време на бременност, броят на червените кръвни клетки намалява и понякога се появява вид анемия, наречена физиологична анемия, доста често срещана през втория и третия триместър на бременността.
Ако кръвните Ви изследвания показват, че имате анемия, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча да приемате добавка с желязо.
Упражненията все още са безопасни, но обръщайте голямо внимание на сигналите, които тялото ви дава: не упражнявайте, ако се чувствате много уморени и спрете, ако чувствате някаква болка или сте уморени, замаяни или задъхани.
Не прекарвайте твърде много време в легнало положение по гръб или правете упражнения, при които можете да загубите равновесие.
Не забравяйте да пиете много вода и да оставите време да се затопли и охлади.
Сърбяща кожа
По време на бременността кожата ви се разтяга, за да се съобрази с развитието на вашето бебе и теглото, което набирате.
Освен това се нуждаете от повече течности, затова е важно да сте сигурни, че винаги сте хидратирани. Недостатъчната хидратация, съчетана с разтягане на кожата, може да причини сърбеж.
Ако обаче имате сърбеж, който трудно можете да понесете, може да страдате от заболяване, което се появява по време на бременност и се нарича PUPP, което е съкращението на папули и плаки от сърбяща уртикария по време на бременност.
Ако сърбежът е непоносим, използвайте много овлажнител, пийте много вода и избягвайте горещи или чести бани.
Ако сърбежът все още ви притеснява много, трябва да се консултирате с Вашия лекар.