История за преодоляване, с участието на боец. във всеки смисъл. Въпреки колко много страда характерът на Хилари Суонк, за да изпълни мечтата ви, не ви ли кара да искате да скочите в бокса, макар и само за да имате ръце, които са добре оформени като нейните? Освен това е спорт на ангелите .
- Копирай връзка
- Електронна поща
Роки (1976)
Случва ли се и на вас, когато успеете да стигнете до върха на стълбището с много усилия, да вдигнете юмрук както Роки Балбоа, когато го направи в онази митична сцена? Невъзможно е да не го направите, дори и да не сте във Филаделфия.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Karate Kid (1984)
Когато видите несръчния Ралф Макио да печели карате битки, когато е започнал да тренира само преди няколко дни, се чудите: ами ако и аз стартирах в света на бойните изкуства? Да, и не е нужно да се състезавате професионално или да се изправяте срещу някого. Карате, джудо или таекуондо подобряват издръжливостта, силата, гъвкавостта, баланса и дори концентрацията. Защо не скочиш и не опиташ?
- Копирай връзка
- Електронна поща
Kill Bill (2003)
Ума Търман е в състояние да се отърве от много гангстери сама, въоръжена само с катана и с уменията си в бойните изкуства. Не ви ли се случва всеки път, когато видите тези бойни сцени, да видите себе си да правите същото, може би без японски меч? Това е чиста хореография!
- Копирай връзка
- Електронна поща
Никога повече (2002)
В този филм Дженифър Лопес играе жертва на насилие, която, като посещава уроци по бокс и самозащита, успява да се защити от насилника си и да се овласти като жена. Да видиш как актрисата тренира във фитнеса, както всяко движение, което прави, е чиста поезия. Можеш ли да си по-здрав от нея? Не изглежда.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Боен клуб (2002)
Всъщност не бихте искали да участвате в незаконни битки като тези в този филм. Но със сигурност няма да имате нищо против да откриете образа на Брад Пит, готов да се бие, преди да влезете в класа по спин.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Електра (2005)
Дженифър Гарнър, 42-годишна с 3 деца, е една от най-силните актриси в Холивуд. Още през 2005 г. тя изигра този супергерой сама по себе си: просто трябва да погледнете ръцете и корема й, за да видите, че тя заслужава ролята. Гледането на нейното бягане, практикуване на бойни изкуства и вдигане на тонове тежести служи като вдъхновение за започване най-малкото във фитнеса.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Лейтенант О'Нийл (1997)
Деми Мур трябваше да се МНОГО годни за този филм и не само получи най-известното бръснене на главата в киното, но се обучи като истински войник да бъде Джордан О'Нийл. Когато успеете да направите лицеви опори като нея на снимката (с една ръка и един крак на пода), ние си говорим.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Отмъстителите (2012)
Добре, Отмъстителите имат суперсили, но за да ги изиграят, актьорите им трябваше да тренират МНОГО, нали, Крис Хемсуърт?
- Копирай връзка
- Електронна поща
300 (2006)
Още комиксни мускули и невъзможни битки между ожесточени спартански воини срещу злия и андрогинен Ксеркс. Ако не ви се иска да се присъедините към фитнес, след като сте гледали повечето сцени от този филм, нищо няма да ви изведе от дивана.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Игрите на глада (2012)
Да оцелееш в Игрите на глада означава да бъдеш бърз, силен, уравновесен, насочен. Просто трябва да видите всичко, което Катнис, Гейл или Пиета са тренирали, за да оцелеят и да спечелят в тази ярка битка, най-интензивните фитнес сесии, които можете да си представите.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Непобедим (2006)
История за преодоляване, с участието на Марк Уолбърг, за скромен сервитьор, който в крайна сметка играе професионално в НФЛ. Ако той може, можете и вие (в дисциплината, която предпочитате) .
- Копирай връзка
- Електронна поща
Flashdance (1983)
Всеки път, когато Maniac започне, ви кара да искате да си сложите подгряващи крака и да започнете да танцувате. Ако седнете на стол, сънувате онази мистериозна кофа с вода, която придава драматизъм на вашата хореография. Познавате ли се? Така че, вдъхновени от духа на Flashdance, запишете се на уроци по танци или просто пуснете музика и танцувайте! Вие не само ще се подготвите, но и ще имате страхотно настроение.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Черният лебед (2010)
Запазете хубавите неща от класическия балет, когато видите този филм (усилия, работа, дисциплина, никога не се отказвайте.) И го прилагайте, за да практикувате спорта, който ви харесва най-много.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Мръсни танци (1987)
Не забравяйте, че малкото Бебе трудно можеше да танцува, беше много срамежлива и трудно успяваше да се справи с ритъма. Добре, тя имаше непобедим учител (и изключително горещ), но моралът е нашата мотивация: дори най-неумелото момиче може да се научи да танцува като почти професионалист.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Footloose (1984)
Филмът, който накара цялото поколение тийнейджъри да танцува диво през 80-те (и това ни позволи да проверим, че Сара Джесика Паркър НЕ е естествена блондинка). Финалната танцова сцена ще има същия ефект върху вас като тези млади 80-те, които редуват брейк танци с диско музика. Всичко беше възможно в онова объркващо време.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Изчакайте последния танц (2001)
Междурасова любовна история с обща връзка, която надхвърля социалните класове: танц. Танцът (градски) може всичко.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Ангелите на Чарли (2000)
Ефективен, опасен, професионален, красив и МНОГО годен. Особено ангелът с участието на Камерън Диас, фанатик на сърфа в реалния живот и който в сагата показа как този спорт превръща тялото ви.
- Копирай връзка
- Електронна поща
На ръба на вълните (2002)
Един от първите филми, в които Кейт Босуърт участва и в която играе фанатик на сърфа, който вижда как балансът й на дъската се променя, когато се влюби в силен кватербек. Любов, спорт и приятелство под слънцето на Хавай.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Бициволадорите (1983)
Дали тази супер-къдрава, къдрава червена коса принадлежи на Никол Кидман? Всъщност една от първите филмови роли на актрисата беше в този филм, в който някои фенове на BMX велосипеди имаха забавни приключения в града. И на всичкото отгоре разгадават мистерии! Филм с незабравима естетика, който, кой знае, може да ви мотивира да се върнете към изоставения ви клас по въртене (или да разрешите детективски случаи, каращи се с мотора си като тях) .
- Копирай връзка
- Електронна поща
Tomb Raider (2001)
Преди да спечели Оскари и да бъде страхотна активистка за правата на човека, Анджелина Джоли носеше палмови сърца на воден ски, боравеше с опасни оръжия, изкачваше скали и безкрайни други движения, които изискваха физическа форма, перфектна като тази, която се носеше по това време. Ако искате да подражавате на Лара Крофт, започнете да практикувате фитнес СЕГА.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Искам да бъда като Бекъм (2002)
Този женски футболен отбор успява да разчупи табута и социалните бариери с една единствена цел: да спечели. Замисляли ли сте този спорт да влезе във форма? Ние сме в 21 век, защо не?
- Копирай връзка
- Електронна поща
Те стачкуват (1992)
По време на Втората световна война имаше толкова много спорни мъже, че именно жените дадоха живот на професионалната бейзболна лига в Америка, играейки себе си. Тази забавна женска бейзболна история - случайно - също е силно мотивираща. Ако те, непохватни и неопитни, са успели да се научат да играят, защо не можете да направите същото с дисциплината, която ви харесва най-много?
- Копирай връзка
- Електронна поща
Огнени колесници (1981)
Класика на киното, в която, когато основната му тема, изиграна от Вангелис, играе, ви кара да искате да дадете всичко от себе си и да опитате най-доброто, независимо какъв спорт практикувате. Дори и да е тай чи.
- Копирай връзка
- Електронна поща
Run Lola, Run (1998)
Когато отидете да припадате, повторете заглавието на този филм с вашето име вместо с Лола. По-добре по този начин?
Нашите журналисти независимо препоръчват продукти и услуги, които можете да закупите или закупите онлайн. Всеки път, когато купувате чрез някои връзки, добавени в нашите текстове, Condenet Iberica S.L. можете да получите комисионна. Прочетете тук нашата политика за принадлежност.
Не пропускайте
Тенденцията, която ще продължим с Converse през 2021 г., според този, който знае НАЙ-много за Converse
Наричайте ги чорапогащи или ги наричайте клинове, но купете тези панталони Stradivarius, които са в 5 цвята, струват 13 евро и се комбинират с маратонки, ботуши и балерини
Всички ваши клинове ще изглеждат нови, когато ги носите с тези пуловери, ризи и жилетки Bershka
Интензивният кестен с ефект „10 години по-млад“ се нарича тъмен шоколад и е любимият на Тамара Фалко и други красавици на възраст над 35 години.
7 тенденции от 2021 г., при които жените на 50 години ще носят по-елегантни от тези на 20 години
Роклите от продажбите на Zara, които изглеждат ПОВЕЧЕ скъпи, но ПОВЕЧЕ намалени са
Най-френската, най-елегантната и модерна прическа боб през 2021 г. беше направена от Ана де Армас
Модерната раница ще бъде по-модерна от шикозната чанта
Бъдете най-добрата версия на себе си. Вземете вдъхновение за деня
- Диетата на Gracyanne Barbosa за отслабване и поддържане на форма La Opinion
- Ръководство за влизане във форма на плажа, защото те изгарят двойно повече калории ICON EL PA; С
- Изследователи от Reina Sofia, IMIBIC и UCO откриват ген за здравословно стареене
- Тренирайте у дома 8 основни упражнения, за да сте във форма и да отслабнете
- Новата алтернатива да бъдете във форма, без да вдигате пръст ... Знаете за какво става въпрос! И! На линия