прекратяване

Слуз? Задръствания? Главоболие? Можем да сме почти сигурни, че страдаме от синустит когато меките тъкани, които облицоват синусите, се възпаляват и инфектират. Когато дойде времето, как да се отървете от синузита по естествен път?

Изправени пред случай на синузит, има две възможности. Ако тези симптоми се превърнат в обичайна ситуация, продължаваща дори повече от 12 седмици, това може вече да е случай на хроничен синузит и трябва незабавно да посетите Вашия лекар. От друга страна, ако го страдаме след настинка или специфична алергия, има много шансове той да е остър.

В тази статия ще ви разкажем три естествени ключа към прекратяват острия синузит и значително облекчават или подобряват хроничния синузит. Не пропускайте, тъй като това е състояние, което повечето хора изпитват в даден момент от живота си.

Причини за синузит

Познаването на възможните причини за синузит може да бъде от голяма помощ за да се отнасяме правилно. Ето и най-честите задействания според информацията от Националната медицинска библиотека на САЩ:

  • Анатомични проблеми: Например отклонена преграда или разширени турбини.
  • Лоши навици: Много често е тютюнът, при активните пушачи, но и при пасивните.
  • Инфекции причинени от вируси, гъбички или бактерии.
  • Алергии.
  • Полип в носа.
  • Хронични болести, като муковисцидоза или диабет.
  • Тумори.

Природни средства за прекратяване на синузит

1. Мента и евкалиптова мъгла

Парите са древна природна и домашна терапия, която се състои от вдишване на парите на някои лечебни растения. Целта е да се разтоварят дихателните пътища и да се омекоти и изхвърли натрупаната слуз.

За да прекратим синузита, ние избрахме две растения, които поради своите лечебни свойства са много адекватни за подобряване на функционирането на дихателната система. Това са мента (която е отхрачващо и противовъзпалително, според това проучване, проведено от Ислямския университет Азад в Иран) и бял евкалипт (който е противовъзпалителен, според това изследване от Арабско-американския университет в Палестина).

Какво ни трябва?

Как го правим?

  • Ще кипнем водата с лечебните растения.
  • Когато се стигне до кипене, ще изключим котлона и ще го оставим да почине 5 минути.
  • Ще застанем с глави над гърнето, като внимаваме много да не се приближим твърде много и да не се изгорим и ще сложим кърпата над главата си, за да подобрим вдишванията.
  • Ще останем в това положение 10 минути, дишайки дълбоко през носа.
  • Следващата стъпка е да измиете лицето си със студена вода, за да успокоите зачервяването на кожата.

Можем да правим тези пара два или три пъти седмично. Тъй като усещаме подобрение, ще разпределяме изпаренията, докато напускаме по една всяка седмица или на всеки петнадесет дни, като поддръжка.

2. Напояване с носния лотос

Тибетската носна лота е пластмасова или керамична посуда, подобна на малък буркан, това ни позволява да въведем течност през едната ноздра и тя излиза естествено и без натиск през другата. Предлага се в билкари и магазини с натурални продукти за здраве.

По този начин, изчистете дихателните пътища по много по-нежен начин отколкото със спринцовките, които също се използват за тази цел.

Когато правим тази терапия, винаги трябва да сме с отворени уста, като редуваме двете страни. Този съвет е от съществено значение, за да го направите правилно.

Можем да закупим течности, които вече са приготвени за тази цел, или да си направим собствен серум една част морска вода с две части и половина естествена вода. Друг вариант е да комбинирате литър вода с три чаени лъжички разтворена морска сол, за да постигнете рН, подобно на това на нашето тяло.

3. Чесън, кайен и джинджифил всеки ден

Има три лечебни храни с пречистващи и муколитични свойства които са много полезни, когато става въпрос за естествено прекратяване на синузита: чесън, кайен и джинджифил.

За да бъде чесънът терапевтичен, трябва да го консумираме в сурово състояние, тъй като той е антибактериален, както потвърждава това изследване на Вашингтонския държавен университет (САЩ).. Можем да го добавяме към храни, настъргани или натрошени, като сосове, яхнии, винегрети, ориз и др. Можем също така да извършим лечение с тибетски чесън или, ако ни е трудно да го усвоим, да го купим на капсули.

От друга страна, кайенът е много пикантна подправка. Въпреки това е много полезно при лечение на затлъстяване и диабет, според това проучване, проведено от Университета Машхад (Иран).

В случай на синузит, моменти след като вече го ядете ще започнем да забелязваме как слузта изтънява и тялото ни моли да го изгоним. Ще започнем с много малки количества, като щипка, добавена към рецепти за яхнии, супи и т.н.

И накрая, екзотичният корен от джинджифил може да се използва както като подправка (във всички видове ястия, включително месо и риба), така и настърган. В последния случай може да се добавя към сосове, сокове, смутита, сладкиши или настойки. Можем да го консумираме и на прах, за повече комфорт.

Накратко, вариантите за прекратяване на синузита по естествен път са няколко и много ефективни. въпреки това, Ако симптомите не отшумяват или дори се засилват, не се колебайте да отидете при вашия доверен лекар.