от Мадлен Ортис

затлъстяването

Многото причини за контрол на затлъстяването не включват естетика. Д-р Саша Хай, директор на клиниката за висока обмяна на веществата, казва, че затлъстяването е свързано с редица здравословни усложнения, които обикновено попадат в една от трите категории.

Медицински усложнения

Редица медицински усложнения са тясно свързани със затлъстяването. Затлъстяването увеличава риска от диабет тип 2, високо кръвно налягане, аномалии на холестерола, затлъстяване на черния дроб и повишен сърдечно-съдов риск като сърдечни заболявания и инсулт. И това не е всичко ... Д-р Хай казва, че човек, който живее със затлъстяване, има два пъти по-голяма вероятност да бъде изложен на рак на ендометриума, панкреаса, колоректалния и други видове рак.

Функционални усложнения

Дори тези, които не изпитват медицински усложнения поради затлъстяване, могат да получат функционални усложнения. Според д-р Хай хората с излишно телесно тегло са по-склонни да изпитват артрит и други болки в ставите, правейки привидно прости ежедневни движения трудни и неудобни. Хората със затлъстяване могат да имат повече проблеми с дишането и са по-склонни да имат астма и други проблеми с дихателната обструкция, като сънна апнея. Освен това много хора, живеещи със затлъстяване, описват чувство на ниска или ниска енергия и трудности при изпълнението на ежедневните задачи.

Психологически усложнения

Изследванията показват, че хората, живеещи със затлъстяване, съобщават за по-ниско качество на живот от останалите. Д-р Хай съобщава, че затлъстяването е свързано и с повишен риск от разстройства на настроението, като депресия и тревожност. Не само има вътрешни фактори, но хората, живеещи със затлъстяване, често са редовно подложени на пристрастия към теглото, което според д-р Хай може да окаже голямо влияние върху професионалните и социалните аспекти на живота.

Всички тези усложнения са причините, поради които управлението на затлъстяването чрез търсене на медицинска помощ, вместо да се спазва друга интензивна диета, е толкова важно и доказателствата показват, че както всяко друго хронично заболяване, получаването на медицинска помощ за затлъстяване възможно най-скоро е свързано с по-добро дългосрочно термин здравни резултати.

Така че ето добрата новина ...

Д-р Хай иска да подчертае, че има някои добри новини, които идват с всички тези ужасяващи факти. „Не е нужно много отслабване, за да се видят подобрения всичко тези здравословни условия “, казва той. Той добавя, че „простото изгубване на умерено количество от 5-10% от телесното тегло на човек ще доведе до значителни подобрения“.

Още по-добрата новина е, че вече има медицински процедури, за които е доказано, че помагат на хората не само да загубят тези 5-10% от телесното тегло, но и да ги поддържат в дългосрочен план. Можете да научите повече за тези опции тук. Д-р Хай насърчава хората да не поемат тежестта да губят тегло сами. Свързването с медицински специалист и получаването на необходимата подкрепа и достъп до лечение ще направят пътуването до по-добро здраве много по-малко сложно. Разполагаме и с няколко ресурса, които могат да Ви улеснят да започнете разговора с Вашия лекар - ето няколко съвета как да започнете и контролен списък, който да Ви води през продуктивен разговор.

Също така си струва да се помни, че здравословното поведение, с което някой се занимава (като например да бъде по-активен, да яде по-малко ултрапреработени храни, да се справя добре със стреса) е много важно за намаляване на риска от усложненията, описани по-горе, независимо дали броят на балансът се променя. Предприемането на стъпки за достигане и поддържане на най-доброто ви дългосрочно тегло не е лесно, но си струва въздействието върху вашето здраве.