Почти една трета от подрастващите мъже са неточни, когато става въпрос за възприемане на теглото им, което може да повлияе на начина им на хранене и съответно на здравето им. Това показва проучване, ръководено от Автономния университет в Барселона (UAB), което анализира ефекта на възприеманото тегло върху поведението за отслабване или контролиране на диетата при около 600 юноши в Барселона и околностите. През изминалата година всяко четвърто момче съобщава, че се опитва да загуби или контролира теглото си.

диета

До 28% от момчетата бяха неточни в оценката на телесното си тегло./UAB

Изследователите от UAB регистрираха in situ височината и телесното тегло на 597 момчета на възраст между 13 и 16 години, предимно от средна класа и испански произход - проучването включваше и участници от латиноамерикански, северноафрикански, европейски и субсахарски произход.

Изследователският екип ги попита за това как възприемат теглото си (поднормено тегло, нормално, леко наднормено тегло, много наднормено тегло), ако са били на диета през последната година и какво поведение са правили, за да контролират или отслабват. 65% са с нормално тегло - според скалите на индекса на телесна маса - 19% са с наднормено тегло, 7% са с наднормено тегло и 8% са с поднормено тегло.

86% от тези с много наднормено тегло (със затлъстяване) са подценили теглото си

Проучването, проведено в сътрудничество с Mental Health Parc Taulí, показва, че до 28% от момчетата са били неточни в оценката на телесното си тегло. Сред младежите с поднормено тегло 43% са го надценили, докато 86% от тези с много наднормено тегло - със затлъстяване - са го подценили. Той също е бил подценен от 40% от тези с наднормено тегло, които са оценени с нормално тегло. По-голямата част (85%) от младите хора с нормално тегло са били правилни, а 5% са съобщили, че имат наднормено тегло.

„Установихме, че ако юноша с нормално тегло се чувства наднормено тегло, възможността за диета е толкова голяма, колкото при момче, което наистина е. И нещо подобно се случва с нездравословно поведение за контрол на теглото, като пропускане на хранене или ядене твърде малко. В този случай вероятността за извършване на това поведение е толкова висока при тези с наднормено тегло, колкото и при тези, които се възприемат като такива ”, обяснява Карлос Алменара, професор по психология в университета Масарик (Чехия) и водещ автор на изследването, което е част от докторската му дисертация в UAB.

За учения те са открития, "особено важни, когато вземем предвид големия процент юноши, които откриваме, че се опитват да загубят или контролират теглото си, тъй като 25% съобщават, че са се подлагали на диета поне веднъж през последната година или някакво отслабване контролирайте здравословното поведение ".

Изследователите вярват, че много юноши може да извършват поведение, за да загубят или контролират теглото си без професионална подкрепа, което може да насърчи нездравословни модели на хранене. В допълнение, диета без професионален контрол или екстремно поведение може да доведе до по-нисък прием на основни хранителни вещества за този период на развитие.

Влияние на социокултурните фактори

Експертите предполагат, че социокултурните проблеми могат да повлияят на погрешното възприемане на теглото. „Ние вярваме, че момчетата с поднормено тегло, които се възприемат като нормално тегло или наднормено тегло, са защото те биха могли да включат до голяма степен идеала за мъжка красота, тънко, но тонизирано тяло“, подчертават те. В случая на момчетата с наднормено тегло, които виждат нормално тегло, те могат да възприемат, че съобщенията сочат затлъстяването като нещо социално нежелано.

Поради тази причина те не приемат наднорменото тегло, въпреки че в същото време „фактът, че мнозина са на диета, би отразявал, че се стремят да принадлежат към това, което те възприемат като норма на групата“, казва Дейвид Санчес-Караседо, изследовател в катедрата по клинична и здравна психология на UAB, която е координирала работата.

Повечето изследвания за възприемане на теглото са проведени сред юноши

Алтернативно, проучването счита, че предвид нарастващия брой юноши с наднормено тегло или затлъстяване в Испания - 27% в изследваната извадка - вероятно малък брой от тези момчета могат да възприемат, че нормата на групата е с наднормено тегло, следователно кой цени собственото си телесно тегло, както обикновено, и не диета.

Изследването подчертава значението на популяризирането на здравословни хранителни навици сред подрастващите, без да се подчертава загубата на тегло като основна цел.
„Професионалистите също трябва да имат предвид, че погрешното възприемане на теглото при някои момчета с наднормено тегло може да бъде пречка по време на лечението. При момчета с поднормено тегло, които вярват, че са с наднормено тегло, това погрешно възприемане може да е показателно за страдание от хранително разстройство или по-висок риск от неговото развитие “, казва Алменара.

Малко проучвания с момчета

Повечето изследвания за възприемане на теглото са проведени сред юноши. Малкото проучвания, включващи мъже, са анализирали цялото, без да се вземат предвид разликите между момчетата с поднормено тегло и момчетата с наднормено тегло и разликите между половете - момчетата са склонни да подценяват теглото си, а момичетата да го надценяват - или не са го правили. на точни измервания на височина и тегло.

„В нашето проучване, което като всяко друго не е без ограничения, ние се справихме с тях, като използвахме точни измервания на височината и теглото на всеки юноша и международни критерии, за да класифицираме всеки индивид в категория статус на телесното тегло“, пояснява Алменара.

Библиографска справка:

Алменара, Калифорния; Fauquet, J; Лопес-Гимера, Джорджия; Масана, М; Sanchez-Carracedo, D. "Самооценяване на състоянието на теглото, диети и нездравословно поведение за контрол на теглото сред испанските юноши от мъжки пол" Nutrición Hospitalaria. Т. 30. Издание: 2. Страница 301-305. DOI: 10.3305/nh.2014.30.2.7596