The екстра върджин зехтин това е една от най-консумираните мазнини в света, особено в Испания. Мнозина го познават като най-здравословното и полезно масло за здравето, но малцина знаят свойствата и ползите от консумацията EVOO. Ето 3 основни причини, поради които не можете да пропуснете това течно злато във вашия дом:
1- Хидратация. Овлажняващите свойства на зехтина в козметичните процедури са добре известни. Например в маски за коса, които помагат за придаване на блясък и мекота. Също така домашно приготвени кремове за лице, които служат за борба със сухата кожа и в същото време предотвратяват появата на бръчки.
Винаги се е говорило за качествата на EVOO за хидратиране на повърхностната част на тялото, но много малко се знае за вътрешната хидратация, която се получава при поглъщане на масло в суров вид. Консумирайки лъжица от екстра върджин зехтин гладуването създава защитен слой, който смазва цялото тяло и му помага да функционира по-добре.
2- Превенция на рака. Научни изследвания са установили, че умерената консумация на екстра върджин зехтин Помага за предотвратяване на рак. Благодаря на витамин Е и полифеноли съдържащи маслото (вътре в тях можете да намерите тирозол, олеокантал или сквален, които са антиоксиданти, които според учените) помагат за намаляване и профилактика на рака на гърдата и дебелото черво.
Високото съдържание на олеинова киселина и голямото количество антиоксиданти като полифеноли, са вещества, които защитават клетъчните мембрани и ДНК срещу свободните радикали. Ето защо консумацията на EVOO гладуването има големи ползи за здравето и една от тях е нарушено възпроизводство на раковите клетки.
3- Подобрява стомашните заболявания. Поглъщането на тази невероятна смазка помага да се защити цялата храносмилателна система. Успокоява и предотвратява киселини, подобрява и осигурява течливост на чревния канал. Той също така предотвратява запек и стимулира тялото да изхвърля токсините, които се натрупват в червата.
От друга страна EVOO Помага за прочистването на други органи като черния дроб, панкреаса и жлъчния мехур. По този начин предотвратява образуването на камъни, постигане на санитария в цялото тяло.
Сред многото ползи от консумацията на суров нефт са следните:
- Подобрява заболявания като кашлица, тъй като смазва гърлото и успокоява дразненето.
- Регулира кръвното налягане, предотвратявайки сърдечно-съдови заболявания.
- Помага за понижаване на кръвната глюкоза благодарение на своите антиоксиданти.
Помага и за отслабване. Приемайки лъжица масло на празен стомах, освен че пречиства тялото, дава усещане за ситост, а благодарение на мазнините си предотвратява задържането на течности.
Всеки ден учените подчертават качествата и предимствата, които тялото има за EVOO, Поради тази причина това е съставка, която не може да липсва у дома.