Понастоящем, като се има предвид пандемията на коронавирус, която преживяваме, сме измили ръцете си между 7-8 пъти на ден средно между 10-15 пъти, което се превръща в средно повече от 50 пъти седмично, без да броим часовете на почивка.
Но защо е толкова важно да си измиете ръцете?
Разбирайки значението на измиването на ръцете като прост хигиенен навик, който може да предотврати разпространението на много вируси, от Farmagranada бихме искали да ви дадем три съвета за поддържане на ръцете във „форма“ в лицето на пандемията:
1- Какъв сапун трябва да използвам?
За добра хигиена не е достатъчно само да се използват продукти, които почистват мазнините и мръсотията от кожата ни, но те също трябва да бъдат уважителни към нея, тъй като сред основните й физиологични функции е да действа като защитна бариера за организма срещу инфекции.
Сапуните са естествени повърхностноактивни вещества, които идват от реакцията на мастни киселини, масла (присъстващи в природата) и алкални вещества (които обикновено са натриев или калиев хидроксид). Те са алкални продукти, тоест имат високо рН, така че имат по-голяма способност да увреждат естествените липиди, които служат като защитна бариера за кожата, която има киселинно рН (около 5,5).
Така наречените "Syndet Сапуни" са синтетични повърхностноактивни вещества, те не произхождат от мазнини или масла. Те имат предимството, че нивото на pH може да се регулира между неутрално и слабо кисело и следователно да бъде по-съвместимо с кожата. Тези продукти се наричат още "сапун без сапун", сапуни без препарат или синтетични сапуни, тъй като те имат същата функция като традиционния сапун, но с различен химичен състав, което ги прави идеални за ежедневна и честа употреба за всички видове кожи, тъй като има рН, по-свързано с това на кожата и следователно те не са толкова дразнещи за нея.
Поради големия брой пъти на ден, когато си мием ръцете поради епидемията от коронавирус, е време да използваме продукт, който деактивира вируса, но също така е и добър за кожата ни. Добър пример за това е гамата от продукти на Lipikar Syndet, която има леко повърхностноактивни вещества с висока толерантност, които също са омекотяващи, овлажняващи и успокояващи.
2- Как да си мия ръцете и колко време ще отнеме процедурата?
Независимо дали дезинфекцията на ръцете се извършва с повърхностноактивно вещество, посочено в ситуации, при които ръцете са видимо замърсени, или ако се извършва с хидроалкохолен гел, когато те са просто замърсени, трябва да се извърши по подреден начин избягвайте да не останете неизмити.
За да направите това, има 6 стъпки, описани от Световната здравна организация, които са много лесни за следване и автоматизиране:
Тази процедура трябва да продължи между 40-60 секунди. Също така не забравяйте, че използването на ръкавици никога не трябва да замества хигиената на ръцете.
3- След като са чисти ... Как мога да ги защитя?
Хидратацията на кожата е втората основна стъпка след правилното измиване на ръцете, тъй като след дезинфекция на ръцете трябва да възстановим най-повърхностния слой на кожата, за да осигурим защита срещу физическа и травматична агресия, която те постоянно страдат. Lipikar Baume AP + помага за ребалансиране на микробиома и защита на естествената бариера на кожата, помага за намаляване на дразненето и екстремната сухота.
В обобщение, за чувствителна кожа или силно изложена на често измиване се препоръчват така наречените „сапуни без сапун“ или, с други думи, синдети (формулирани със синтетични повърхностноактивни вещества), които са по-меки и по-малко алкални от класическите.
Хигиената на ръцете включва както дезинфекция чрез шест прости стъпки, така и последващите грижи и хидратация на същите.
Не забравяйте, че кожата трябва да бъде не само чиста, но и в оптимално състояние, тъй като сухата или раздразнена кожа е изложена на риск.
Сега е чудесно време да влезете в правилна рутинна хигиена!
Не се колебайте да се свържете с нас, ако имате въпроси.
Нашият екип е на ваше разположение за всичко, от което се нуждаете.
- 6 Съвети за мъжко облекло и стил за слаби мъже La Guia Del Varon
- 6 съвета да спрете да се срамувате от дълга си и да поемете контрола
- 6 съвета за премахване на мазнините по бедрото
- 6 съвета за бързо отслабване Здраво тяло фитнес зала Olimfit онлайн
- 6 СЪВЕТА ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА СПОРТНИ ТРАВМИ ЧРЕЗ СПОРТНО ХРАНЕНЕ - PowerBlog