Извара и кокосови топки това е много здравословна закуска и толкова лесна за приготвяне, че дори едно дете би могло да я приготви!
Научавам те да се подготвяш много лесна рецепта че можете да се подготвите с децата, които обикновено са у дома за коледните празници. Това е добър забавен начин да ги научите и на това сладките също могат да бъдат здравословни и богати.
За да направим тази здравословна закуска, ще ни трябва само 3 съставки:
- Извара (по-добре от 0%, използвахме 2 опаковки от 120 грама)
- Мед, сироп от агаве, стевия или други подсладител да опитам
- Половин чаша настърган кокос
Изварата, освен че е важен източник източник на протеин той също съдържа много калций много важно за него добро развитие на зъбите и костите на децата.
Кокосът осигурява здравословни мазнини и също е толкова вкусно! 😉
- Това е толкова просто, колкото Смесете всички съставки смачкване на сместа с лъжица, така че изварата да получи текстура на паста.
- Следва ние формираме няколко топки и ние тесто в повече кокос.
- Ние ги държим в фризер за около 20 минути така че да останат твърди и вече да можем да ги консумираме.
Можете да им сервирате така директно, или за да му дадете повече игра, да ги украсите като снежни човеци (сигурен съм, че ще бъдат по-красиви хаха).
Ако тази идея ви е харесала, проверете рецептата за сладките топчета от нахут и фъстъци, които със сигурност ще обичате и вие👇🏻