Защо да ни заблуждаваме. В наши дни сте счупили рекорда си за времето в кухнята и дори сте пуснали някои тигани и тенджери, които щяхте да поставите във Wallapop. Най-накрая знаете защо има четири пожара във витрото и дори сте ги използвали едновременно. Разбира се, обаждате се на майка си, защото я обичате и се грижите за нея, но между другото винаги питате някоя лесна рецепта. Мразите готвенето и сега нямате избор. Надяваме се, че тези ултра лесни рецепти ще ви помогнат да започнете и да преодолеете затвореността с диплома за „готвач чирак“.
Като начало ще ви предложим с малко умение да се осмелите с тази рецепта на Ferrán Adriá: картофеният омлет с картофени чипсове. Има такива, които го наричат омлет за мързеливи хора, но не бива да се притеснявате за това сега и да дадете правилната точка на вашия омлет.
По-сложен вариант е тортилата с вкус на трюфел. Кой казва тортила, казва разбъркан. Ако мразите да готвите, сега няма да бъдете експерт по обръщане на тортили. Тази рецепта е много проста и евтина деликатесна закуска (тъй като не е необходимо да имате трюфели). Детайл: ако не сте вегетарианец, добавете кубчета шунка. Може да се направи и с картофени чипсове с други вкусове, които харесвате. Боровик например.
Наденички с вино или бира, ако предпочитате. Това е бързо и лесно ястие. Препоръчваме месарски колбаси, разбира се. Пуйка или свинско месо. И че ги придружавате с бял ориз. Винаги можете да използвате предварително сварени оризови чаши от вида, които се загряват в микровълновата фурна.
Зеленчуци на скара: перфектният акомпанимент на няколко филийки шунка и перфектна вечеря. Трудността на това ястие е минимална, но трябва да следвате инструкциите към писмото, така че да се получи добре: на слаб огън и с око върху него.
Тарталетка със сирене и доматено бутер тесто. Това може да се направи от дете, така че не можете да бъдете по-малко.
Печено пиле с фини билки. Прави се със затворени очи. Просто трябва да сложите леглото с картофи, да намажете масло и да сложите малко лимон до провансалските билки, които сте решили. Ще бъде идеално, ако уважавате времето. И усложнението е нула, ако използвате термостата на фурната (което беше страхотно изобретение).
Предизвикателството да направите нещо с риба
Не сте мечтали за печена морска платика или баски хек. Но не се притеснявайте, няма да ви питаме това. Следващото предложение не може да бъде по-просто. Всичко е свързано с приготвянето на рибни тако в японски стил, за да се яде суши без бъркотията в кухнята. И дори не е нужно да правите ориза, защото можете да изхвърлите предварително сварените чаши ориз. Вече сложихме, оставяме ви рецепта за обичайните: Класически такос от говеждо месо. Без никакви усложнения и със своя гуакамоле. Ако нямате кориандър (което е време на няколко неща в хладилника), той също е много вкусен.
И нека не се казва: когато искате, можете да направите истинска магия в кухнята. И тази извита рецепта за сьомга е много, много лесна. Малко майонеза и фурна и ще видите как не е нужно нищо. Трудност: изключително лесно, но резултат: готвач. И тогава имате тази печена сьомга, която те уверяват, че е най-лесната в света.
Салати с различно докосване.
Можем да правим и салати, разбира се, което правят хората, които мразят готвенето. Но този плод с портокал и скариди е свеж и изключителен. И отново още една прясна и плодова рецепта, тази салата от диня и сирене.
И тъй като ще ви се наложи да ядете бобови растения, ние ви предлагаме такъв, който можете да направите с гърне с боб и кресон.
Тартарът: какъв велик съюзник.
Класическият тартар за пържоли с месо има своите трудности, когато става въпрос за намиране на точката на пикантност, той се нуждае от много качествено месо, но можете да се осмелите. И това може да се нарече готвене (все пак то е в менютата на най-добрите ресторанти). Но имаме още предложения за вас. Вземете си калъп и смесете на слоеве, като следвате тези рецепти и нищо не може да се обърка: тартар от авокадо и скариди или тартар от сьомга и авокадо. Тази риба тон е хит.
И накрая още една рила с риба тон с домат. И тъй като имате плесен, този тимбал от авокадо и сирене ще ви изглежда страхотно.
Сандвичи: за тези, които дори не готвят в сънища
Ако вече сте решили, че няма да се приближавате до тигана или с пръчка, винаги можете да вземете машина за сандвичи (в идеалния случай тези, които не залепват, като тази от Cecotec на Amazon или в магазина на Cecotec) и да изхвърлите сандвичи всеки ден. Но ние ще варираме и ще правим истински деликатеси с почти никаква работа. Ето и вкусните рецепти за: сандвич Монтекристо, сандвич с риба тон, сандвич с круша и горгонзола и бекон или сандвич с мортадела, сирене и карамелизиран лук. От понеделник до петък, вечеря наведнъж.
Tostas: по-лесно невъзможно с консерви и пушени
Този горещ вегетариански тост с пармезан е едно от последните ни големи открития. Винаги върви добре и който се опитва, повтаря. Много е лесно и изисква само 3 съставки. Сирене, майонеза (от лодката) и лук. И хлябът, разбира се. След 5 минути ще имате деликатес.
И още три наздравици с авокадо, този продукт, който милениалите обичат и не толкова. Идеално за брънч или вечеря: препечен хляб с авокадо с треска и червени чушки (просто намачкайте авокадото и използвайте консервирани червени чушки и няколко филийки пушена треска), препечен хляб от авокадо със сьомга (просто пасирайте авокадо и поставете сьомга и пръскане на лимон за всеки случай не искате да слагате варено яйце, защото трябва да го сготвите и е вкусно. Можете да добавите белени тръби, за да му придадете последен щрих) Тост от авокадо с аншоа и домати.
- 141 бързи и лесни рецепти, за да започнете курса да се храните здравословно, но без да преминавате
- 21 здравословни рецепти за деца, лесни и бързи за приготвяне
- 33 здравословни, лесни и бързи рецепти за добавяне на здравословни мазнини от растителен произход
- 29 бързи и лесни микровълнови рецепти (за хора с нулево време)
- 13 бързи и лесни фитнес рецепти с патладжан, за да подправят вашата диета