Искате ли да научите как да приготвяте лесно и бързо някои от най-добрите и известни салати?

хранене

За € 5,95. Онлайн плащане с кредитна карта или Paypal

7-те НАЙ-ИЗВЕСТНИ МЕЖДУНАРОДНИ САЛАТИ В СВЕТА

Сигурно познавате най-малко много от най-известните салати в света. Това са известни международни рецепти за салата като гръцка салата, салата Цезар, салата Валдорф или табуле.

Това, което се случва много пъти, е, че въпреки че са толкова известни рецепти за салати, ние не знаем със сигурност какви са техните съставки и понякога дори може да си помислим, че няма да можем да приготвим тези известни салати, тъй като те произхождат от други страни няма да можем да намерим някои от съставките му.

Нищо не е по-далеч от реалността. Както казвам, ако искате, можете и разбира се можете да промените или замените някои съставки, които са по-сложни с други подобни, получавайки същия резултат и защо не дори по-добър.

Какви ползи ще получите, като включите различни салати по света в диетата си?

ПО-ГОЛЯМА СОРТНОСТ

В рамките на настоящите препоръки за честотата на консумация на храна, що се отнася до зеленчуци, се препоръчва консумацията на поне една порция сурови зеленчуци. Ето защо, ако имате добра книга с рецепти за разнообразни салати, ще ви бъде много по-лесно.

МНОГО ХРАНИТЕЛНИ

Рецептите за салати по света в това хранително ръководство са рецепти с много разнообразни и хранителни съставки. Чрез добавяне на различни източници на протеини и здравословни мазнини, салатите ни осигуряват по-голямо разнообразие от макронутриенти и микроелементи.

МНОГО ЗАШИВАНЕ

Комбинацията от различни съставки, богати на фибри, протеини и добро количество здравословни мазнини е това, което прави тези известни рецепти за салати изключително задоволителни и дори могат да се използват като едно ястие