Членът на здравата мумия, Сара, споделя историята си за отслабване, след като е свалила 39 килограма благодарение на 28-дневно предизвикателство за отслабване Y. Здравословни мумични шейкове.
39 кила ОТИЧАХА! „Всичко е възможно, когато вярваш в себе си“
30-годишната Сара Гилинг от Gawler, SA, има две деца на 6 и 4 години. Тя следи „Здравата мумия“ от октомври 2015 г., след като е родила дъщеря си, е загубила общо 39 килограма и е много горда със себе си.
Сара е спаднала от 114 килограма на 75 килограма. Размер от 20 до размер 10. Това е доста страхотно!
Сара споделя: „Имам високо кръвно налягане и то спадна и лекарствата ми паднаха, откакто започнах„ Здравата мумия “.
„Разбрах също, че не съм толкова уморен. Имам повече енергия и мога да тичам след децата си и да се забавлявам с тях, а гърбът ми не е толкова болен, колкото беше.
„Чувствам се чудесно психически и физически. По-уверен съм и мисля, че това личи! "
Сара говори за 28-дневното предизвикателство за отслабване
Сара казва: "Използвам 28-дневно предизвикателство за отслабване и обичам да мога да поставя съставките, които имам у дома, във функцията за търсене и да намеря вкусна рецепта, а децата ми обичат всички храни, които са огромен бонус! Обичам, че това е истинска храна и има вкусен вкус. ".
Здравословни шейкове и продукти за мумии
"Използвах Здравословни смутита от мумия за закуска и обяд, когато започнах да отслабвам. Обичах ги и беше страхотно да отслабна. След това ги изядох преди фитнеса, когато започнах да вдигам тежести “, споделя Сара.
"Обичам Супер зелена здрава мумия идеално е да ме вземете следобед, когато се чувствам бавен ".
Любимите здравословни рецепти на мумията на Сара:
„Любимата ми здравословна храна с мумия ще бъде Печка за лазаня и любимата ми закуска ще бъде Бонбони от бял шоколад, Резен Weetbix и бадемово масло. Любимите храни на децата ми са Дяволски колбаси, на Пица със спанак и яйца за закуска и Торта с чаша с ябълков пай за десерт.
Всички тези рецепти са достъпни на 28-дневно предизвикателство за отслабване.
Съветите на Сара за успех:
- Планът за хранене и подготовката имат здравословни фризерни екстри, готови за употреба, така че когато се чувствате като палава закуска, няма да посегнете към този шоколад.
- Не се претегляйте всеки ден или дори всяка седмица. Теглото ви е просто число, вижте как се чувствате!
- Ако паднете от този вагон, който е добре и напълно нормален, но не забравяйте да се върнете отново, дори ако е седмица или месец по-късно, просто продължете да се изкачвате. Няма точна времева рамка за вашето пътуване за отслабване, всички сме различни, просто не се отказвайте. Вярвай в себе си!
Сара добавя, "Общността на здравите мумии Абсолютно ми помогна. Всички мои колеги „Здрави мумии“ ме държат отговорен и мотивиран. Също така, местните срещи и местните разходки с други здрави мумии са страхотни! "
Присъединете се към Сара в 28-дневното предизвикателство за отслабване ДНЕС!
С гордост помогнахме на милиони майки да трансформират здравето си.
Майки като теб преобразяват напълно здравето си и телата си. Можете да го направите и вие (и е лесно!)
28-дневно предизвикателство за отслабване Това е ексклузивно приложение за 5-звездни майки с над 2 000 отзива за 8 седмици!
Ще получите неограничен достъп до: ● Седмични планове за хранене, разработени от специалисти по хранене и готвачи ● Тренировки, изработени от личен треньор у дома - 28 минути и по-малко ● Ежедневна мотивация от моя треньор ● Персонализирани списъци за пазаруване, за да улесните живота си ● Над 4000 здравословни рецепти и вкусни на една ръка разстояние ● Поддръжка в реално време от екипа на Healthy Mummy и повече от 200 000 други майки
Щракнете си за повече подробности за 28-дневното предизвикателство за отслабване.