Това растение има различни ползи за здравето, но трябва да знаете неговите недостатъци

от Máximo Kank 5 септември 2018 г., 8:26 ч 2.9k Изгледи

които

Кимионът е растение, известно със своите храносмилателни свойства, както и придава на храната много добър аромат и специален вкус. По същия начин има различни лечебни свойства, което го прави добра добавка към диетата. въпреки това, има противопоказания от кимион, които могат да причинят дискомфорт при хората, които го поглъщат. Ето защо е важно да го консумирате по правилния начин.

Кимион противопоказания и странични ефекти

Кимионът е добре да отслабнете, да лекувате гастрит или да отпускате мускулите, когато човек е много напрегнат. Тъй като обаче има някои странични ефекти, ако имате някой от следните проблеми, трябва да избягвате кимион.

Алергия към растенията

Кимионът е растение и следователно носи същите проблеми като останалите роднини по рода си, включително алергии. В някои случаи те могат да станат много силни и да изискват медицинска помощ.

Поради тази причина, Ако знаете или подозирате, че сте алергични към други растения от семейството на чадърите, като целина или копър, най-добре е за вас и вашето здраве да избягвате кимион във всичките си ястия.

Силни менструални цикли

Едно от най-важните противопоказания на кимиона е това може да увеличи кървенето по време на менструацията поради своите свойства.

Диабет

В някои случаи това растение може да взаимодейства зле с лекарствата, които хората с диабет приемат. Това може да доведе до хипогликемия или ниска кръвна захар.

Ако страдате от диабет и искате да приемете кимион по някаква причина, най-добре е да измерите нивото на кръвната си захар, преди да го направите и винаги да имате под ръка лекарствата си, като инсулин. По същия начин трябва да се консултирате с Вашия лекар дали можете да консумирате това растение.

Избягвайте слънцето

По време на лечения или диети, при които се консумира много кимион, трябва да избягвате слънцето, защото е фототоксично. Това означава, че ако вземете твърде много слънце без никаква защита, това може да предизвика нежелани реакции по кожата ви.

Как да приемате кимион

Има различни начини за поглъщане на кимион, или като инфузия, или чрез смесване с други храни, така че да остане незабелязана. Междувременно, ако е за кожата, можете да направите етерично масло от нея.

Чай за отслабване

Ако искате да отслабнете, пиенето на инфузия от кимион всеки ден може да бъде от голяма помощ. Рецептата за приготвянето му е много проста.

Съставки

  • Кимион: 1 супена лъжица;
  • Вода: 1 чаша;
  • Захар: да опитам.

Метод на приготвяне:

1. В керола изсипете чашата с минерална вода.

две. След това добавете кимиона и го сложете на огъня, докато заври.

3. Когато достигне точката на кипене, оставете я още 5 минути.

4. След това време изключете котлона и изчакайте още 5 минути, за да си почине.

5. За финал прецедете препарата и чайът от кимион ще бъде готов за пиене.

Кисело мляко

Ако не обичате да ядете кимион в чиниите си, смесването му с кисело мляко е много добър вариант така че да остане незабелязано. По този начин, без да го осъзнавате, ще се възползвате от неговите свойства. Както и да е, винаги помнете противопоказанията на кимиона.

Всичко, което трябва да направите, е да вземете кимион на прах или да го направите у дома, което е много просто. Нуждаете се само от хоросан, където да поставите семената и да ги смачкате на прах. Ако нямате такъв кухненски инструмент, можете да смесите всичко в блендер.

За да бъдат млечните продукти 100% натурални, можете да научите как да правите гръцко кисело мляко у дома.

Кимион масло

Този вариант на растението е много добър за тези, които искат да подобрят кожата си, тъй като бори се със сухота, дразнене и напукване които се образуват в него. Прилагането му е много просто, тъй като трябва само да втривате маслото в областите на тялото, които искате.

Трябва да се отбележи, че можете да го правите няколко пъти на ден, но винаги като се вземат предвид необходимите предпазни мерки, като избягване на слънцето.

Последен съвет:

Ако искате да отслабнете бързо и здравословно, кимионът може да бъде чудесен съюзник. Това растение, само по себе си, няма да ви накара да отслабнете. Посетете диетолог, за да може той да състави диета, която е идеална за вашето тяло.

И накрая, и ако искате да научите повече за кимиона, ето видео, където можете да намерите повече информация.