Блок, показващ подписа на издателя.

отслабнете

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

Един от естетическите „проблеми“, които най-много засягат нас, жените, са стрии, тези следи по кожата, които редовно се появяват, когато тялото претърпи значителна промяна във формата си. Ако искате да отслабнете и не искате кожата ви да пострада, ето няколко препоръки, които трябва да знаете как да избегнете стрии, ако ще отслабнете.

The стрии се появяват на кожата поради различни фактори; причинява ги разграждането на влакната и те редовно се появяват поради радикални промени в теглото.

Тук ви казваме как да ги предотвратите:

Кръвообращението трябва да бъде адекватно, така че тези кожни заболявания да не се проявяват.

Приемането на душ със студена вода подобрява съдовото напояване и ще предотврати появата на кожни влакна на почивка.

Влакната и кожни тъкани те също трябва да бъдат хидратирани, за да не се разпаднат. Препоръчително е да пиете поне 2 литра вода на ден.

Ако сте от тези, които не хидратират много, можете също да го консумирате чрез плодове и зеленчуци, които го съдържат в по-малки количества.

Можем да направим това чрез храната. Важно е да увеличите еластичността отвътре.

Препоръчително е да се консумират храни, богати на силиций, минерал, който е от полза за създаването на колаген върху кожата.

Можете да ядете пълнозърнести храни, овесени ядки, спанак, морков, домат, кокос или ябълка.

Според проучване, публикувано от Националният здравен институт, Кремовете и масла против стрии са много ефективни и могат да предотвратят появата им.

Не е нужно да харчите непосилни суми за специални кремове, за да намалите стриите. Естествените масла също могат да помогнат за предотвратяването им.

Бадемовото или кокосовото масло се използват като основни средства за лечение на белези и следи по кожата.

Препоръчително е да го прилагате веднага след душ. Порите са отворени и проникването е по-добро.

Чувствайте се свободни да приложите това на практика избягвайте стрии. Кожата ви ще ви благодари, те са лекарства, които са на ваше разположение.